如何治疗小儿厌食

小儿厌食可通过调整饮食结构、补充锌元素、中医推拿、药物治疗、心理疏导等方式治疗。小儿厌食通常由喂养不当、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素、疾病影响等原因引起。

1、调整饮食结构

合理安排三餐时间，避免餐前零食干扰正餐食欲。食物选择上以易消化、色彩丰富的食材为主，如南瓜小米粥、番茄牛肉泥等，可搭配卡通造型餐具增加进食趣味性。每餐分量宜少而精，避免强迫进食造成逆反心理。

2、补充锌元素

缺锌会导致味觉敏感度下降，可适量食用牡蛎粉、猪肝泥等富锌食物。必要时在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等补锌制剂，用药期间需监测血清锌水平，避免过量补充引发恶心等不良反应。

3、中医推拿

采用捏脊疗法沿脊柱两侧膀胱经提捏，配合顺时针摩腹手法促进胃肠蠕动。足三里、中脘等穴位点按可健脾和胃，每日操作1次，10天为1疗程。推拿前需保持环境温暖，使用爽身粉减少皮肤摩擦。

4、药物治疗

对于胃肠功能紊乱者，可遵医嘱使用醒脾养儿颗粒调节消化功能；胃蛋白酶颗粒有助于分解蛋白质改善吸收；双歧杆菌三联活菌散能重建肠道菌群平衡。药物使用需排除器质性疾病，避免与抗生素同服。

5、心理疏导

避免在进餐时训斥或过度关注，通过游戏方式引导自主进食。对入学适应不良等心理因素导致的厌食，可采用脱敏疗法逐步接触抗拒食物。家长需保持耐心，记录饮食日记帮助医生判断诱因。

日常可准备手指食物锻炼自主进食能力，如蒸熟的胡萝卜条、香蕉块等。保持规律作息与适量户外活动，避免餐前剧烈运动。若伴随体重下降、发育迟缓或持续拒食超过2周，需及时就诊排除内分泌疾病、幽门梗阻等器质性病变。治疗期间建议定期测量身高体重，绘制生长曲线评估干预效果。