已经过了预产期两天了还没动静怎么办

已经过了预产期两天可通过胎心监护、适当活动、刺激乳头、药物催产、人工破膜等方式处理。妊娠达到或超过42周称为过期妊娠，可能与胎盘功能减退、胎儿过大、激素水平异常等因素有关。

1、胎心监护

每日进行胎心监护可评估胎儿宫内状况，通过监测胎心率变化判断是否存在缺氧。若出现胎动减少或胎心率异常，需立即就医。过期妊娠时胎盘功能可能逐渐下降，持续监护有助于及时发现风险。

2、适当活动

在医生允许下，可进行散步、爬楼梯等温和运动，利用重力作用促进胎头下降。活动时需有家属陪同，避免过度劳累。运动可能刺激子宫收缩，但需注意出现规律宫缩或破水时应停止活动。

3、刺激乳头

轻柔按摩乳头能促使体内释放催产素，可能诱发宫缩。每次按摩单侧乳头15分钟，每日重复数次。该方法需在医生指导下进行，过程中如出现频繁宫缩需暂停操作并就医评估。

4、药物催产

医生可能使用缩宫素注射液或地诺前列酮栓等药物诱发宫缩。药物催产需在医院严密监护下进行，需监测宫缩强度及胎儿耐受情况。使用前列腺素类药物可能引起宫缩过强，需专业团队随时调整剂量。

5、人工破膜

通过人工方式刺破胎膜释放羊水，可加速产程启动。该操作需由产科医生评估宫颈条件后实施，可能配合缩宫素使用。破膜后需监测羊水性状，出现浑浊或胎心异常需考虑紧急剖宫产。

超过预产期后建议每天记录胎动次数，选择左侧卧位休息改善胎盘供血。饮食需保证优质蛋白和膳食纤维摄入，避免高糖高脂食物。保持会阴清洁，出现规律宫缩、破水或阴道出血应及时住院。定期产检评估胎盘功能和羊水量，根据医生建议选择合适的分娩时机和方式。