过敏性鼻炎引起全身瘙痒怎么办

过敏性鼻炎引起全身瘙痒可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、环境控制、免疫治疗、中医调理等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、抗组胺药物

氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药物能阻断组胺受体，减轻鼻黏膜充血和全身瘙痒症状。这类药物适用于花粉症或尘螨过敏引发的急性发作，可能出现嗜睡、口干等副作用，需遵医嘱使用。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原，缓解鼻塞和咽喉刺激感。每日1-2次冲洗能减少过敏原在鼻腔黏膜的沉积，对伴有眼痒、皮肤瘙痒的患者有辅助改善作用。

3、环境控制

定期清洗床品、使用防螨罩、保持室内湿度40%-50%可减少尘螨滋生。安装空气净化器能过滤花粉和宠物皮屑，避免接触毛绒玩具、地毯等易积灰物品，从源头降低过敏概率。

4、免疫治疗

舌下含服粉尘螨滴剂或皮下注射脱敏疫苗，通过逐步增加过敏原暴露量来调节免疫应答。适用于对单一过敏原严重过敏的患者，疗程需持续3-5年，可显著降低全身过敏反应发生率。

5、中医调理

玉屏风颗粒、辛芩颗粒等中成药能益气固表，减轻鼻痒打喷嚏症状。针灸迎香穴、肺俞穴可通窍止痒，配合艾灸足三里能改善体质，适合反复发作的过敏性鼻炎患者。

过敏性鼻炎患者应避免搔抓皮肤，穿着纯棉衣物减少摩擦刺激，洗澡水温不超过38℃。饮食上少食海鲜、辛辣食物，适量补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能。外出时佩戴口罩和护目镜，回家后及时清洗面部和鼻腔，卧室避免摆放鲜花或绿植。若瘙痒持续加重或出现皮肤破损，需及时就医排查是否合并荨麻疹或特应性皮炎。