月经为什么是黑色的血

月经出现黑色血液通常与经血氧化、排出速度缓慢有关，可能由宫寒、气滞血瘀、子宫内膜异位症、慢性子宫内膜炎、内分泌失调等因素引起。

1、经血氧化

经血接触空气后发生氧化反应，颜色会逐渐变深。这种情况常见于月经量少或经期后期，血液在宫腔内停留时间较长。建议保持适度运动促进血液循环，避免久坐不动。

2、宫寒

中医认为宫寒会导致经血运行不畅，表现为经血颜色发黑、伴有血块。可能与长期受凉、贪食生冷有关。可通过艾灸关元穴、饮用姜枣茶改善，严重者需中医辨证调理。

3、气滞血瘀

情志不畅或久病体虚可能导致气血运行受阻，经血颜色呈暗红或黑色，常伴随痛经。可遵医嘱使用益母草颗粒、血府逐瘀口服液等中成药，配合热敷下腹部缓解症状。

4、子宫内膜异位症

异位的子宫内膜组织会导致经血排出困难，血液氧化后颜色加深，多伴有严重痛经。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用地诺孕素片、布洛芬缓释胶囊等药物控制病情。

5、慢性子宫内膜炎

炎症反应会影响子宫内膜正常脱落，导致经血颜色异常。可能伴有下腹坠痛、白带增多等症状。需进行妇科检查，必要时遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片、左氧氟沙星片等抗生素治疗。

日常应注意腹部保暖，避免经期剧烈运动或性生活，保持外阴清洁。饮食上可适量食用红枣、枸杞、红豆等补血食材，忌食生冷辛辣。若黑色经血持续出现3个月以上，或伴随严重腹痛、发热等症状，建议及时就诊妇科进行超声检查和激素水平检测，排除器质性病变。月经期间建议每2-3小时更换卫生巾，选择透气性好的棉质内裤，记录月经周期变化情况供医生参考。