腰椎间盘突出理疗有哪些项目

腰椎间盘突出理疗项目主要有牵引治疗、物理因子治疗、运动疗法、手法治疗、中医针灸等。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛等症状。

1、牵引治疗

牵引治疗通过机械力拉伸脊柱，减轻椎间盘压力。适用于轻度椎间盘突出患者，可缓解神经根压迫。需在专业医师指导下调整牵引力度和时间，避免过度拉伸导致肌肉损伤。治疗时可能出现短暂不适，通常随疗程推进逐渐适应。

2、物理因子治疗

物理因子治疗包括超短波、红外线、超声波等。超短波能促进局部血液循环，红外线可缓解肌肉痉挛，超声波有助于消除神经根水肿。每种疗法需根据患者病情选择合适参数，一般10-15次为一个疗程。皮肤破损或金属植入者禁用部分项目。

3、运动疗法

运动疗法以麦肯基训练、核心肌群锻炼为主。麦肯基训练通过特定体位伸展缓解疼痛，核心训练能增强脊柱稳定性。需在康复师指导下循序渐进，避免剧烈扭转动作。急性期患者应暂停高强度训练，以卧床休息为主。

4、手法治疗

手法治疗包含关节松动术、肌肉能量技术等。关节松动术可改善椎间关节活动度，肌肉能量技术能调整肌力平衡。操作需由专业康复医师实施，骨质疏松或脊柱不稳者慎用。治疗后可能出现短暂酸胀感，通常24小时内自行缓解。

5、中医针灸

中医针灸选取夹脊穴、环跳穴等穴位刺激，配合电针增强疗效。适用于慢性期患者，能调节局部气血运行。皮肤感染或凝血功能障碍者不宜进行。建议选择正规医疗机构操作，避免消毒不当引发感染。

腰椎间盘突出患者理疗期间应卧硬板床，避免久坐久站。饮食注意补充钙质和维生素D，适度进行游泳、慢跑等低冲击运动。若理疗后症状加重或出现下肢无力，需及时复查调整方案。日常保持正确坐姿，搬重物时屈膝下蹲而非弯腰，睡眠时在膝下垫枕减轻脊柱压力。