腰椎间盘突出理疗有哪些项目

腰椎间盘突出理疗项目主要有牵引治疗、物理治疗、手法治疗、运动疗法、中医治疗等。

1、牵引治疗

牵引治疗通过机械力量拉伸脊柱，增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，有助于突出部分回缩。牵引方式包括持续牵引和间歇牵引，需在专业医师指导下进行，避免过度牵引导致肌肉拉伤或神经损伤。牵引治疗适用于轻度至中度椎间盘突出，配合卧床休息可缓解疼痛。

2、物理治疗

物理治疗利用电疗、热疗、冷疗等设备改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻炎症反应。常见方法包括超短波疗法、中频电疗法、红外线照射等。物理治疗需根据患者病情选择合适方案，通常需多次治疗才能显现效果，适用于急性期和慢性期疼痛管理。

3、手法治疗

手法治疗通过推拿、按摩等技巧放松腰部肌肉，调整关节位置，减轻神经压迫。治疗师需评估患者脊柱稳定性，避免暴力手法加重损伤。手法治疗可改善关节活动度，缓解肌肉紧张，适用于功能性障碍为主的病例，需结合康复训练巩固疗效。

4、运动疗法

运动疗法通过核心肌群训练、柔韧性练习等方式增强腰部稳定性，预防复发。常见动作包括桥式运动、猫式伸展、腹横肌激活等。运动方案需个体化设计，初期在治疗师指导下进行，逐步过渡到居家练习，长期坚持可改善 posture 控制能力。

5、中医治疗

中医治疗采用针灸、拔罐、艾灸等方法疏通经络，活血化瘀，缓解疼痛。针灸可刺激神经释放内啡肽，拔罐能促进局部代谢，艾灸温通经脉。中医治疗需辨证施治，结合体质调整方案，适用于慢性疼痛及功能障碍的辅助调理。

腰椎间盘突出患者进行理疗前需完善影像学检查，明确突出程度和神经受压情况。理疗期间应避免弯腰负重、久坐久站等加重脊柱负荷的行为，睡眠时选择硬板床并保持脊柱中立位。日常可进行游泳、快走等低强度运动增强腰背肌力量，饮食注意补充钙质和维生素D促进骨骼健康。若理疗后症状无改善或出现下肢麻木加重、大小便障碍等马尾神经综合征表现，须立即就医评估手术必要性。