啥是高血压，高血压会引起那些并发症

高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特征的临床综合征，可能引发脑血管意外、心力衰竭、肾功能损害、视网膜病变及主动脉夹层等并发症。

一、脑血管意外

长期血压升高会导致脑动脉粥样硬化，血管壁弹性减弱。当血压急剧波动时容易发生脑出血，患者可能出现突发性头痛、偏瘫或意识障碍。慢性脑供血不足可能引发血管性痴呆，表现为记忆力减退和认知功能下降。控制血压波动对预防脑梗死具有重要意义。

二、心力衰竭

持续高血压会增加心脏后负荷，引起左心室代偿性肥厚。心肌细胞长期处于高张力状态会导致心肌纤维化，逐渐发展为心脏舒张功能不全。患者早期可能出现活动后气促，晚期可呈现端坐呼吸，需通过超声心动图定期评估心脏结构变化。

三、肾功能损害

肾小球入球小动脉在高血压作用下发生玻璃样变性，导致肾单位缺血性萎缩。临床表现为微量白蛋白尿和血肌酐缓慢升高，最终可能进展为尿毒症。肾动脉狭窄可进一步加剧血压升高，形成恶性循环。

四、视网膜病变

高血压性视网膜病变根据Keith-Wagener分级可分为四级，早期可见动脉变细反光增强，后期出现火焰状出血和棉絮斑。严重时发生视盘水肿，导致视力锐减，需通过眼底镜检查及时评估血管损伤程度。

五、主动脉夹层

血流冲击力持续作用于主动脉内膜，使中膜层发生囊性坏死。在血压骤升时可能造成内膜撕裂，血液进入动脉壁中层形成假腔。患者常出现撕裂样胸痛，需通过增强CT明确诊断，此急症具有较高死亡率。

建立低钠高钾的饮食模式，每日食盐摄入量控制在5克以下。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，保持体重指数在18.5-23.9范围内。戒烟限酒并定期监测晨起血压，保证充足睡眠。对于已确诊患者应遵医嘱服用降压药物，定期检查尿常规和心电图，注意保持情绪稳定避免血压剧烈波动。