高血压有什么并发症

高血压的并发症主要有脑血管疾病、心脏疾病、肾脏疾病、眼部病变及周围血管病变等。长期未控制的高血压可导致多器官功能损害。

1、脑血管疾病

高血压是脑卒中的主要危险因素，长期血压升高会导致脑动脉硬化，增加脑出血和脑梗死的概率。患者可能出现突发头痛、肢体麻木或意识障碍等症状。控制血压可显著降低脑血管事件风险。

2、心脏疾病

高血压使心脏负荷加重，可能引发左心室肥厚、冠心病甚至心力衰竭。患者常表现为胸闷、气促和活动耐力下降。定期心电图和心脏超声检查有助于早期发现心脏损害。

3、肾脏疾病

持续高血压会损伤肾小球滤过功能，导致蛋白尿和肾功能不全，严重时可进展为尿毒症。早期可能无明显症状，后期可能出现夜尿增多和水肿。监测尿微量白蛋白和血肌酐水平很重要。

4、眼部病变

高血压性视网膜病变表现为眼底动脉变细、出血和渗出，严重时导致视力下降甚至失明。患者可能出现视物模糊和视野缺损。定期眼底检查能及时发现视网膜血管变化。

5、周围血管病变

高血压加速动脉粥样硬化进程，可能引发下肢动脉闭塞和主动脉夹层等疾病。典型症状包括间歇性跛行和突发剧烈胸背痛。血管超声和CT血管成像有助于诊断。

高血压患者需长期规律监测血压，遵医嘱服用降压药物如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等。日常应保持低盐饮食，每日钠盐摄入不超过5克，多食用新鲜蔬菜水果和全谷物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，避免剧烈运动。戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间。保证充足睡眠，学会压力管理技巧，定期进行血常规、尿常规和生化检查，及时发现器官损害迹象。