18岁的人骨重还是23岁的人骨重
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23岁的人与18岁的相比，一般情况下23岁的人骨会稍微重一些。
骨骼是人体内的组织，由于其主要成分为磷酸钙，所以骨骼一般也比较坚硬。正常人的骨骼通常在18岁左右时会停止生长，逐渐趋于稳定状态，但骨密度仍会不断增加，因此23岁个体的骨一般是要比18岁的人重的，属于正常生理现象。当成年人达到35岁时，骨密度一般是较高的，此后就会不断降低，若机体存在钙摄入不足、丢失过多等情况，丢失速度还会明显增加，此时就需要在医生指导下使用碳酸钙片、泛酸钙片、乳酸钙片等药物进行补钙治疗，以避免发生骨质疏松。
日常生活中，可以适当运动，比如慢跑、骑自行车、打太极拳等，通常可以改善体质，促进身体健康，也可以摄入足够的钙和维生素D，也能够加强骨骼的健康和强度。
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