小儿推拿感冒的手法

小儿推拿治疗感冒常用手法有开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨、清肺经。这些手法有助于缓解鼻塞流涕、发热头痛等感冒症状，但需在专业医师指导下进行，若患儿出现高热不退、呼吸急促等严重症状应及时就医。

一、开天门

开天门是用两拇指自眉心交替直推至前发际，具有疏风解表功效。该手法适用于感冒初起的鼻塞流涕症状，通过刺激额部经络促进气血运行。操作时拇指指腹紧贴皮肤，力度轻柔均匀，连续推拿数十次至皮肤微红，注意避免指甲划伤婴幼儿娇嫩皮肤。

二、推坎宫

推坎宫是从眉头沿眉弓向眉梢直线分推，可疏散风邪。此手法针对感冒引起的头痛目眩症状，能缓解眼部疲劳与眉棱骨痛。推拿时双拇指对称用力，速度适中，可配合少量医用滑石粉减少摩擦，每次推拿约两分钟。

三、运太阳

运太阳是以拇指或中指端在太阳穴旋转揉动，主要缓解发热头痛。该手法通过刺激三叉神经与颞浅动脉调节体温，操作时力度由轻渐重，顺时针与逆时针交替各揉数十次，注意观察患儿表情调整力度。

四、揉耳后高骨

揉耳后高骨是在耳后乳突下方凹陷处揉按，常用于感冒伴发的项强不适。此部位有枕大神经通过，轻柔揉动能放松颈后肌群，每次持续揉按一分钟，配合开天门手法可增强疏风散寒效果。

五、清肺经

清肺经是沿无名指掌面从指根向指尖直推，主要清泻肺热。适用于感冒咳嗽痰多症状，能调节呼吸道免疫功能。推拿时保持手指干燥防滑，每分钟频率约百次，总时长不超过三分钟。

进行小儿推拿前需保持室内温度适宜，双手清洁温暖，可在餐后一小时进行。推拿介质宜选用天然成分的爽身粉或医用凡士林，避免使用刺激性精油。每日推拿一至两次，手法需轻柔连贯，观察患儿反应及时调整。推拿后适当补充温水，注意避风保暖，若症状持续三天无改善需及时就诊。结合合理饮食与充足睡眠，避免带患儿去人群密集场所，定期开窗通风保持空气流通。