成人发烧、畏寒、怕冷的降温方法有哪些

成人发烧、畏寒、怕冷的降温方法一般有及时补液、适当添加衣物、泡脚、洗温水浴、使用药物等。

1、及时补液：成人发烧后通常会导致体内的水分逐渐消失，需及时为身体补充电解质液，有助于维持体内的水与电解质平衡，还能在一定程度上帮助降低体温。

2、适当添加衣物：成人发烧后出现畏寒、怕冷，通常提示身体的体温调节中枢出现异常，进而对外部的温度感知存在一定的问题，此时需为身体适当地添加衣物，从而避免身体着凉、病情加重。

3、泡脚：进行10-15分钟的泡脚不仅能促进局部血液循环，帮助调理气血，还能在发烧时缓解身体疲劳，缓解肌肉酸痛、浑身乏力的情况，有助于病情好转。

4、洗温水浴：若成人发烧后全身体温都较高，还有畏寒、怕冷的情况，此时可以洗温水浴，能帮助身体恢复正常的散热，还能帮助驱散体内的寒气。

5、使用药物：如果成人出现发烧、畏寒、怕冷的情况，患有风寒感冒的可能性较大，此时通常可以遵医嘱使用布洛芬片、风寒感冒颗粒、正柴胡饮颗粒等药物进行治疗，有助于缓解病症。

建议成人在出现发烧、畏寒、怕冷的情况后及时就医，以免导致病情加重，进而造成更为严重的身体损伤。