做b超要憋尿怎么快速有尿

做B超前需要憋尿时，可以通过适量饮水、调整体位、听水声刺激等方式帮助快速产生尿意。

在B超检查前一到两个小时开始缓慢饮用五百到一千毫升的温水，避免一次性大量快速饮水，以免引起胃部不适。可以适当走动或轻轻按压下腹部，利用重力作用和外部压力促进肾脏生成的尿液向膀胱汇集。将水杯放在嘴边少量多次啜饮，或者聆听流水声音，能够通过条件反射激发排尿感觉。含有利尿成分的饮品如淡绿茶、西瓜汁等也能提升尿液生成速度，但要注意糖分过高可能引起血糖波动。

检查结束后应及时排空膀胱，避免长时间憋尿导致泌尿系统感染风险增加。进行泌尿系统B超检查前需保持膀胱适度充盈，但过度充盈可能影响检查准确性。若有排尿困难或尿频尿急等症状，建议在医生指导下进行相应检查和处理。日常应注意保持充足水分摄入，养成规律排尿习惯，维护泌尿系统健康状态。