脂肪肝会有什么危害

脂肪肝可能引起肝功能损害、代谢紊乱、心血管疾病、肝硬化及肝癌等危害。

一、肝功能损害

脂肪肝会导致肝细胞脂肪变性，影响肝脏正常代谢功能。长期脂肪堆积可能引发肝酶升高，表现为谷丙转氨酶和谷草转氨酶异常。肝脏解毒能力下降会使氨代谢障碍，可能引起乏力、食欲减退等非特异性症状。肝功能损害进一步可能发展为脂肪性肝炎，出现肝区隐痛、黄疸等表现。

二、代谢紊乱

脂肪肝与胰岛素抵抗密切相关，可能引发糖代谢异常。肝脏脂质代谢失调会导致游离脂肪酸增加，促进极低密度脂蛋白合成增多。这种代谢紊乱可能进一步导致血糖升高、甘油三酯堆积，增加代谢综合征风险。患者可能出现体重增加、腰围增粗等表现，与高血压、高尿酸血症相互影响。

三、心血管疾病

脂肪肝患者常伴随血脂异常，低密度脂蛋白胆固醇升高而高密度脂蛋白降低。这种脂质谱改变会促进动脉粥样硬化形成，增加冠心病发病风险。炎症因子如C反应蛋白水平升高可能损伤血管内皮功能，导致血压调节异常。心血管事件如心肌梗死、脑卒中的发生概率随之增加。

四、肝硬化

长期慢性脂肪肝可能进展为肝纤维化，肝脏组织结构逐渐破坏。肝星状细胞激活后产生大量胶原纤维，形成纤维间隔。随着病变发展，正常肝小叶结构被假小叶取代，出现门静脉高压征象。患者可能表现出腹水、食管胃底静脉曲张、脾功能亢进等严重并发症。

五、肝癌

脂肪肝相关肝癌通常经过肝硬化阶段发展而来，也可直接由非酒精性脂肪性肝炎恶变。肝细胞在反复损伤修复过程中可能发生基因突变，抑癌基因失活而原癌基因激活。肝癌早期可能无明显症状，随着肿瘤进展可能出现肝区疼痛、消瘦、黄疸等表现。肝癌治疗难度大，预后通常较差。

脂肪肝患者应建立健康生活方式，控制每日总热量摄入，减少高脂高糖食物比例，增加膳食纤维和优质蛋白摄取。规律进行有氧运动如快走、游泳、骑自行车等，每周保持适度运动频率。定期监测肝功能、血糖、血脂等指标，及时发现异常变化。避免饮酒和使用可能损伤肝脏的药物，保持合理体重范围。如有不适症状应及时就医评估，接受专业治疗指导。