石莲子别名
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石莲子是一种中药材和食用野生山珍，具有滋肾养血、润肺止咳、益智明目、抗疲劳、强筋健骨、消除食欲不振等保健功效，是常用的滋补肾虚、养颜美容、强身健体的中药材。此外，石莲子还被认为是性味温和、不刺激肠胃的食疗佳品，可以用作食材烹调，制成甜汤、粥和菜肴等。通常情况下，石莲子别名有岩莲子、桂花莲、云莲子、无核枇杷。具体分析如下：
1.岩莲子：因其生长在山区的岩石上，故名称为岩莲子。
2.桂花莲：石莲子在花期时会开出白色或淡黄色的小花，花色淡雅，形状有点像桂花，因此也称桂花莲。
3.云莲子：由于石莲子的外壳出现灰白色或淡棕色，有一定的云纹，故也称云莲子。
4.无核枇杷：石莲子的外形和口感与枇杷相似，故也有人称其为无核枇杷。
石莲子在中药学上被广泛应用，常用于滋阴润肺、益气健脾、止泻定喘等方面，并有一定的保健作用。
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石莲子有哪些功效和作用
石莲子具有固精止泻、养心安神、健脾止带的功效，主要用于治疗遗精滑精、脾虚久泻、心悸失眠、带下过多等症状。石莲子是睡莲科植物莲的成熟种子经霜后沉入水中久浸而成，其药用价值在本草纲目等典籍中均有记载。
广石莲子怎么食用最好
广石莲子一般可以煮粥、煲汤、泡茶、制作甜品或研磨成粉食用。广石莲子含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适量食用有助于滋补身体、安神养心。食用时需注意适量，避免过量引起消化不良。
石莲子吃了有什么效果
石莲子通常指睡莲科植物成熟果实，具有涩肠止泻、清心除烦等功效，适用于脾虚久泻、虚烦失眠等情况。石莲子的主要作用有改善腹泻、宁心安神、辅助降火、缓解口疮、调节胃肠功能等。使用前建议咨询中医师，避免自行用药。
广石莲子的好处与功效
广石莲子具有清热利湿、健脾止泻、养心安神的功效，适用于湿热泄泻、脾虚久泻、心悸失眠等症状。广石莲子为睡莲科植物莲的成熟种子，其药用价值主要体现在改善胃肠功能、调节神经系统、抗氧化等方面。
苦石莲子的好处与功效
苦石莲子具有清热利湿、解毒消肿的功效，常用于湿热黄疸、痈肿疮毒等病症的辅助治疗。苦石莲子的主要作用包括改善湿热内蕴、缓解皮肤炎症、促进伤口愈合、辅助调节胃肠功能、抑制部分病原微生物生长。
