红心火龙果属于寒性水果吗
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红心火龙果属于寒性水果，临床上常用于清热解毒、抗压降压，可辅助治疗高血压等多种疾病。而正因红心火龙果属寒凉，所以不适合本身就有腹泻、四肢乏力症状的寒性体质者食用。也不建议糖尿病人、月经期女性食用。
红心火龙果是火龙果中常见的一个品种，相较于白心火龙果而言，红心果价格昂贵，口感更胜一筹，营养价值也更加丰富，所以不少人都更偏爱红心火龙果。那红心火龙果属于寒性水果吗？
一、红心火龙果属于寒性水果吗
1.属于寒性水果
中医认为，红心火龙果性凉，味甘酸，有清热降压作用，是一种天然的凉性食品，能辅助治疗高血压在内的多种疾病，所以红心火龙果属于寒性水果。
2.营养价值
红心火龙果中含有大量花青素、维生素、膳食纤维和矿物质，且有美容、防病、提高免疫力等多种功效。常吃红心火龙果，不仅可有效预防便秘、贫血、口角炎，还能降低胆固醇、增加骨密度以及对视力有所帮助。另外，红心火龙果还有抗自由基、防癌、抑制肿瘤生长等多种效果，防癌抗癌作用明显。
二、哪些人群不适宜吃红心火龙果
1.寒性体质的人
由于红心火龙果属寒凉性质，所以本身就是寒性体质的人不宜多吃，否则会加重四肢乏力、腹泻、面色苍白等多种问题，对调理身体也没有积极作用。
2.处于月经期的人
在月经期间内，是不适合吃红心火龙果的，容易导致月经量增多、痛经等不适情况发生。
3.糖尿病人
由于糖尿病患者消化功能偏弱，所以不适合吃较寒凉的红心火龙果。
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