什么是副乳手术后注意事项

副乳手术后注意事项主要包括伤口护理、活动限制、饮食调整、穿戴选择和定期复查等方面。副乳手术是通过手术方式去除多余乳腺组织或脂肪，术后需严格遵循医嘱以避免感染和促进恢复。

1、伤口护理

术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或污染。医生通常会使用无菌敷料覆盖伤口，需按医嘱定期更换。若发现伤口红肿、渗液或发热，可能提示感染，应及时就医处理。术后1-2周内避免剧烈运动或上肢大幅度活动，防止伤口裂开。

2、活动限制

术后1周内应避免提重物或过度伸展上肢，以减少对手术区域的牵拉。日常活动以轻柔缓慢为主，睡眠时建议仰卧或半卧位，避免压迫手术部位。术后2-4周可根据恢复情况逐步恢复轻度运动，但需避免高强度锻炼。

3、饮食调整

术后饮食应以清淡易消化为主，多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋等促进组织修复。避免辛辣刺激、油腻食物及酒精，以防加重炎症反应。适量补充维生素C和锌有助于伤口愈合，可通过新鲜蔬菜水果和坚果获取。

4、穿戴选择

术后需穿戴专用弹性压力胸衣或绷带4-6周，以减少肿胀和帮助塑形。选择无钢圈、透气性好的内衣，避免摩擦手术部位。夜间睡眠时可适当放松压力胸衣，但白天需持续佩戴以维持压迫效果。

5、定期复查

术后应按医嘱定期复诊，医生会评估伤口愈合情况和手术效果。通常术后1周、1个月、3个月需复查，必要时进行超声检查。若出现持续疼痛、硬结或形态异常，应及时就诊排查血肿或瘢痕增生等问题。

副乳手术后恢复期通常需要1-3个月，期间应保持良好作息，避免吸烟和二手烟暴露。术后2周内避免泡澡、游泳等可能污染伤口的活动，淋浴时可用防水敷料保护。保持心情愉悦有助于恢复，若出现焦虑或抑郁情绪可寻求专业心理支持。术后6个月内避免暴晒手术部位，以防色素沉着影响美观效果。