胃不好老是拉肚子怎么回事

胃不好老是拉肚子可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、慢性胃炎、肠易激综合征、肠道感染等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗等方式改善。

1、饮食不当

长期食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或暴饮暴食、饮食不规律，容易刺激胃肠黏膜，导致消化功能下降，出现腹泻症状。建议调整饮食结构，选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等，避免进食刺激性食物。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张、焦虑、压力过大等因素可能引起胃肠蠕动异常，导致消化吸收功能障碍，表现为反复腹泻。可通过规律作息、放松心情、适当运动等方式调节，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道菌群。

3、慢性胃炎

幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等因素可能导致胃黏膜慢性炎症，影响胃酸分泌和消化功能，常伴有上腹隐痛、腹胀、腹泻等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物保护胃黏膜。

4、肠易激综合征

肠道敏感性增高或运动异常可能导致腹痛、腹胀、腹泻或便秘交替出现等表现。需避免诱发因素，如情绪波动、特定食物等，可遵医嘱使用蒙脱石散、匹维溴铵片等药物缓解症状。

5、肠道感染

细菌或病毒感染可能引起急性胃肠炎，表现为腹痛、腹泻、恶心呕吐等。轻度感染可通过补液、饮食调整缓解，严重时需遵医嘱使用诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片等抗菌药物。

胃不好经常拉肚子时，日常应注意规律饮食，避免过饥过饱，减少咖啡、酒精等刺激性饮品摄入。可适当补充含益生菌的酸奶或制剂，帮助维持肠道菌群平衡。腹泻期间需多饮水或口服补液盐预防脱水，避免高纤维、高脂肪食物加重肠道负担。若症状持续超过1周或伴随发热、血便等表现，应及时就医完善便常规、胃镜等检查明确病因。