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哪些人易患脂肪肝呢

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脂肪肝疾病困扰着很多人,很多人都觉得这是一种富贵病,其实并不是这样的。导致脂肪肝的发病原因有很多,这种疾病的发病人群也是比较固定的,所以大家一定要多注意疾病的预防,才能够免受疾病的困扰。

好酒者:酒精是引起脂肪肝的最常见原因之一,尤其是那些长期大量饮酒者。若饮酒史在5年以上、每日饮用酒精量在30克以上,就要当心了。饮酒者一旦患了脂肪肝,就有可能进展至肝硬化甚至发生肝癌。不过,若在单纯性脂肪肝阶段及时戒酒,脂肪肝常可逆转。

肥胖者:超重及肥胖者脂肪肝的患病率明显高于体重正常者。有些患者虽然体重在正常范围,但仍患上脂肪肝,他们通常具有腰围大,即腹型肥胖。腹型肥胖的患者比体重超重但腰围正常的患者更容易发生脂肪肝。

对于肥胖者来说,需要将体重控制在正常范围,但是减重过程中要避免体重急剧下降,因为这不但不能预防或治疗脂肪肝,反而可能会诱发或加重脂肪肝。

Ⅱ型糖尿病患者:Ⅱ型糖尿病患者也是脂肪肝的高危人群,血糖控制不佳的或伴有肥胖的患者,更容易发生脂肪肝。Ⅱ型糖友,防治脂肪肝的基本措施是生活方式的改变,包括饮食控制及运动。

脂肪肝的危害性是我们不能忽视的,一旦发现疾病就要及早的进行治疗。在治疗疾病的过程中,患者还应该养成良好的饮食习惯,改掉酗酒等恶习,才能够有效的治疗疾病,更快的治愈疾病。

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脂肪肝比较好的锻炼
脂肪肝的锻炼应该说现在在咱们国家基本是80%病人都是由于肥胖,体重超标,引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初,有20个国家,33个专家,也把非酒精性脂肪肝定义为代谢相关性脂肪性肝病。这部分病人应该说,一方面治疗要注意饮食。因为是能量过多,活动少引起的,要均衡的改善不良的生活方式,要注意高能量的饮食要注意减少。另外很重要一点就是要多动,对脂肪肝的活动,强调是一个中等量的有氧运动,一般建议快走,慢跑,游泳,骑车,甚至打羽毛球都可以。这些运动运动量,建议病人可以有微微的喘息,心率可以有所加快,或可以微微出汗,一般是活动完了以后,20~30分钟很快就能恢复。
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2021-12-30

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轻度脂肪肝可以不治疗吗
往往轻度脂肪肝的病人没有客观的不适的改变,不适的症状病人也没有什么体征的改变,也不会出现黄疸检测肝功多数病人都是正常没有普及到肝脏的一个炎症的一个出现,也没有肝纤维化的一个情况,这时候主要注意生活方式,戒酒或者是少吃多活动,多数病人都可以在3~6个月可以恢复,不需要药物的干预,轻度脂肪肝病人要出现肝功的一个损伤我们也建议病人找大夫
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脂肪肝主要看哪几个指标
脂肪肝就诊病人有逐渐增高的趋势,从全球数据来看,2018年作为全球脂肪肝患病率的调查。发现全球患病率在25%。但以脂肪肝风险因素来推测,预计到2030年,脂肪肝发病率会增加30%。且发展到脂肪性肝炎、肝硬化的这部分人群,会出现成倍的增加。上海、北京和西部一些城市如成都、西安、甘肃许多城市都有局部的。样本量较大的人口,调查发现患病率是逐渐增加,城镇大于农村,东部沿海大于西部,跟经济发展水平有关系。
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脂肪肝脾大是肝硬化吗
脂肪肝的病人会有脾大的表现,因为肝脏的肝细胞被脂肪浸润之后,门脉可能会增宽,门脉内有血液回流之后,可能会继发脾大。但其实也不意味着就进入到了肝硬化的情况,具体还要看肝脏表面的回声情况。大多数脂肪肝还没有到肝硬化严重的表现,即便是出现了脾大,多数不需要特别干预。只有出现脾功能亢进,出现了白细胞、红细胞和血小板降低的时候,这个时候才需要特别的干预。大多数的脂肪肝出现了脾大情况,就积极的治疗脂肪肝,运动、饮食、药物综合的去治疗就可以了。
脂肪肝浸润是什么意思
肝脂肪浸润就是肝脏内脂肪组织异常的增多,导致肝细胞内脂肪组织过多。脂肪肝的发生和饮食有密切的关系,饮食上如果进食过多的脂肪组织就会导致脂肪肝的发生。脂肪肝的发生和长期大量饮酒也有关,酒精会使肝细胞分解脂肪的能力下降,使体内的脂肪组织过多导致脂肪肝的发生。肝脂肪浸润临床上又称为脂肪肝。脂肪肝目前在临床上的发生比较普遍,主要的原因就是生活方式的改变,平时生活中脂肪摄入量过多,运动量过少。脂肪肝的基础治疗方法就是要调整饮食,加强体育锻炼,防止病情加重。
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2020-12-22

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脂肪肝右肋下疼痛是怎么回事
脂肪肝右肋下疼痛考虑和脂肪肝有关。脂肪肝的患者会出现脂肪组织的增生,严重脂肪肝的患者肝脏会出现增大。肝脏表面有一层被膜,背膜上有丰富的神经,当患者的肝脏明显增大时,被膜就会受到牵拉,对神经末梢会造成刺激,患者就会表现为肝区的疼痛,有些患者可以表现为右肋下疼痛的症状。脂肪肝患者出现右肋下疼痛,还要考虑可能发生了胆囊炎。右侧肋下还有结肠,右肋下疼痛也要考虑有结肠炎的可能。右侧输尿管结石也可以出现此部位的疼痛。要想明确具体的原因,要进行彩超CT或肠镜的检查。
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脂肪肝和肝囊肿会引起疼痛吗
轻度脂肪肝一般不会有明显的临床症状,也不会引起疼痛,但如果是重度脂肪肝,很容易导致肝区疼痛,也会引起其他的不良症状。体积较小的肝囊肿不会导致疼痛,但如果体积较大,可能会导致右上腹隐痛不适。
脂肪肝的发病原因
脂肪肝的发病原因包括生理性原因和病理性原因,生理性的原因主要就是不当的饮食以及长期大量饮酒,再就是身体过于肥胖。病理性的原因也是比较多的,最常见的就是糖尿病,约半数二型糖尿病患者都伴随脂肪肝,另外高脂血症也容易形成脂肪肝。
如何诊断自己是否患脂肪肝
若怀疑自己出现了脂肪肝的情况,可以通过一些症状表现来发现,比如有可能会引起食欲下降的情况,可能会出现容易疲劳的状态,此外脂肪肝可能会引起肝掌和蜘蛛痣,也能据此加以诊断。
重度脂肪肝吃什么食物好
各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积,肝脏中脂肪含量超过5%,医学上称为脂肪肝。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。重度脂肪肝患者往往伴随肝功能异常,除了临床上积极保肝抗炎、降脂、抗纤维化等治疗,还需要控制饮食,降低体重。饮食控制首要是适当控制膳食热量摄入,建议每日减少2092-4184KJ(500~1000千卡)热量;其次调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,多进食新鲜蔬菜、水果;少进食油炸、烧烤等食物,少进食高胆固醇类的食物包括动物内脏、海鲜、鸡蛋黄或其他蛋黄或者小鱼、小虾。同样运动也是非常重要。
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脂肪肝的病因
脂肪肝是各种病因造成的肝脏内过多脂肪沉积。根据有无饮酒,分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝是指长期或短期大量饮酒造成的,其临床诊断标准为男性每日饮酒量折合乙醇含量达到40克,或女性每日饮酒量折合乙醇含量达到20克,饮酒年限超过5年,或2周内饮酒每天饮酒量折合乙醇含量达到80克。酒精中乙醇对肝细胞有直接的损害作用,可以影响到肝细胞里脂类代谢,形成酒精性脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝,又分为两个相反的原因,营养过剩型脂肪肝与营养不良型脂肪肝。营养过剩型脂肪肝,是由于进食大量脂类食物,造成肝内脂肪过多。营养不良也会影响肝脏内脂质代谢,形成脂肪肝。
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轻度脂肪肝有什么症状
轻度脂肪肝的症状是比较明显的,主要就是皮肤瘀斑,口角炎,周围神经炎,皮肤角化过度,当出现了这些症状后就需要及时的重视起来了,千万不要忽略这些问题,否则脂肪肝更加严重后就会对身体造成更加严重的危害,所以出现了症状后一定要注意。
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脂肪肝怎么办
脂肪肝是目前比较普遍存在的一种疾病。早期的脂肪肝症状相对比较轻,而且早期脂肪肝是可逆的。所以,如果发现自己患有脂肪肝没必要恐慌,也不要害怕。如果是早期的脂肪肝首先要反思,是不是生活习惯不好,比如有无饮酒的习惯、有无嗜糖的习惯,是否有爱喝甜饮料的习惯,有无不爱运动的习惯,有无暴饮暴食的习惯。如果有以上不良的生活习惯,需要及时纠正,也要及时锻炼身体,通过以上方式,早期脂肪肝是完全可以康复的。如果不进行治疗,时间长了会出现肝纤维化,再严重可能会变成肝硬化。
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年轻人轻度脂肪肝需要治疗吗
年轻人轻度的脂肪肝其实不需要治疗,因为轻度的脂肪肝它肝脏的损伤不是很重,大多数查转氨酶都是正常的,应该也不会有特殊的不舒服的表现,所以这些年轻人,而且他可以通过运动,控制饮食,然后控制体重来减轻脂肪的沉积。