女生多少岁就不长高了

一般女生18-20岁骨骼就发育成熟了，通常就不长高了，但每个人身体素质、营养吸收状况等不同，也会有所差异。

如果女生身体素质较好，营养吸收比较充分，骨骺还没有闭合，可能长高的时间会相对延长，如果身体素质较差，营养吸收不够好，且骨骺已经闭合，可能长高的时间会相对较短。

日常生活中，应适量饮水，均衡饮食，可以选择吃富含维生素的食物，如苹果、芹菜等，还可以选择吃富含蛋白质的食物，如蛋、奶、肉等，可以促进女生长高。

女生还可以适当进行体育锻炼，如跳绳、跑步等有氧运动，能使全身的肌肉得到拉伸，还能一定程度促进人体的血液循环，以及钙元素的吸收，对长高有一定好处。此外，要保证充足的睡眠，避免熬夜，可以一定程度促进生长发育。

如果女生过矮，需要考虑是否是营养不良、生长激素缺乏性侏儒症等导致的。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。