低烧的范围到底是多少

低烧的范围是37.3℃到38℃。

低烧的体温区间在临床上有着明确的界定，通常指的是腋下温度测量结果在37.3℃至38℃之间。这个温度范围处于正常体温与高烧的过渡阶段，可能由多种因素引起。当体温处于37.3℃到37.5℃时，常见于轻微感染或生理性体温波动，例如普通感冒初期或运动后体温升高，此时身体免疫系统开始激活，但整体反应较为温和。体温进一步升高至37.6℃到38℃时，往往伴随着更明显的感染迹象或炎症反应，如呼吸道感染、泌尿系统感染或某些慢性疾病的急性发作，此时体内致热原释放增多，导致体温调节中枢设定点上移。不同测量方式得到的数值会略有差异，口腔温度通常比腋温高约0.2℃到0.4℃，而直肠温度则高出约0.5℃。体温测量需在静息状态下进行，避免在进食、运动或情绪激动后立即测量，以确保结果的准确性。发现持续低烧应密切观察伴随症状，及时记录体温变化，为后续诊疗提供参考依据。

出现低烧症状时应注意休息并适量补充水分，保持室内空气流通，穿着透气舒适的衣物，采用温水擦浴等物理降温方式，饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激食物，若低烧持续超过三天或伴有其他不适症状应及时就医检查。