小糖人进！血糖降至正常后能停药吗？多久停？

我朋友的奶奶有糖尿病，她对自己的血糖水平也挺在意的，平时和我们在一起基本不怎么吃蛋糕、喝奶茶的。后来她因为工作压力大，突然有一段时间的暴饮暴食，和她之前的生活习惯完全不一样了👀。

再见面的时候，整个人长胖了6-7斤，而且还经常口渴，感觉很像她之前和我说的糖尿病，也就拉着她去医院检查了🏥。

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好在她之前的日常护理是有效的，现在血糖升高了，但还没有达到糖尿病的程度。

医生告诉我们正常的空腹血糖应该是3.9-6.1mmol/L📝；

餐后2小时血糖则应该是＜7.8mmol/L📝。

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后来医生给我朋友开了药，她怕自己要一直吃药就问了问医生👨🏻‍⚕️。

医生告诉我朋友，像她这个情况不属于糖尿病，在用药控制之后，吃3个月左右的药，要是血糖还是正常的，就可以停药了✅。

如果是她奶奶这种糖尿病患者，都是要长期用药的，停药会影响血糖水平的，最多是减少用药剂量📉。

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医生也叮嘱了一些关于降低血糖的生活习惯，我也从朋友那里学习到了很多。

⏩首先是饮食习惯，吃饭的时候可以调整一下自己用餐的顺序，先吃蔬菜，后吃肉类，最后吃主食，这样可以避免血糖飙升，也对血糖控制有一定的作用。

⏩再就是要细嚼慢咽，吃饭的速度太快的话，会影响机体饱腹感的产生，可能短时间内摄入了过多的食物，也就会影响这个情况。

⏩最后是在作息上，也要注意，这个也会影响身体代谢，是要确保自身有6-8小时的睡眠时间。其次也要注意作息时间，尽可能在11点之前入睡。

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现在我朋友的血糖水平已经完全恢复正常了，如果大家突然出现很明显的不适或者是变化，都要引起重视哦⏪！