厌食症的初期症状有哪些

厌食症的初期症状主要有食欲减退、体重异常下降、对食物产生恐惧心理、过度关注体型、月经紊乱等表现。

1、食欲减退

患者早期可能出现明显的进食欲望降低，即使面对以往喜爱的食物也缺乏兴趣。部分人可能通过刻意减少进食量或延长两餐间隔时间来实现控制体重的目的。这种情况若持续存在，可能伴随胃部饱胀感或轻微恶心等胃肠功能紊乱表现。

2、体重异常下降

在没有刻意减肥的情况下，三个月内体重下降超过原体重的15%需引起警惕。患者可能频繁称重并表现出对数字的极端敏感，常穿着宽松衣物掩饰体型变化。部分人可能同时存在基础代谢率降低导致的畏寒、脱发等营养缺乏症状。

3、食物恐惧心理

对特定食物如高热量食品产生病理性回避，可能伴随强迫性计算食物卡路里行为。部分患者会出现将食物切碎、长时间咀嚼后吐掉等异常进食方式，或在餐后立即进行过度运动补偿。这种心理往往与扭曲的体像认知有关。

4、体型过度关注

每天多次照镜子检查体型，对自认的肥胖部位如腹部、大腿等持续表达不满。可能反复测量身体围度或与他人比较体型，即使体重低于正常标准仍坚持认为自己超重。这种认知障碍常导致患者拒绝承认问题的严重性。

5、月经紊乱

女性患者可能出现经期延迟、经量减少或闭经等内分泌失调症状。这与体脂率过低导致的雌激素水平下降有关，长期可能引发骨质疏松。部分青少年患者会出现第二性征发育迟缓现象。

当发现上述症状时，建议及时到精神心理科或营养科就诊，由专业医生评估是否存在进食障碍。日常生活中应保持规律作息，避免过度节食或催吐等危险行为，家属需注意观察患者的进食情况与情绪变化，必要时陪同就医。恢复期可少量多餐补充营养密度高的食物如牛油果、坚果等，配合心理咨询逐步重建健康饮食观念。