脚后跟起皮是什么原因

脚后跟起皮可能与皮肤干燥、真菌感染、维生素缺乏、接触性皮炎、掌跖角化病等因素有关。脚后跟起皮通常表现为局部皮肤脱屑、皲裂，可能伴随瘙痒或疼痛感。

1、皮肤干燥

长期缺水或环境干燥会导致角质层水分流失，脚后跟皮肤增厚起皮。秋冬季节更为常见，老年人因皮脂腺功能减退更易发生。建议每日温水泡脚后涂抹含尿素或乳酸的保湿霜，避免使用碱性肥皂清洁。

2、真菌感染

红色毛癣菌等真菌侵犯角质层会引起脚癣，表现为边缘清晰的环形脱屑，可能伴随水疱或糜烂。与共用拖鞋、赤足行走潮湿环境有关。可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。

3、维生素缺乏

长期缺乏维生素A、B族维生素或锌元素会影响皮肤代谢，导致足跟角质异常堆积。常见于挑食人群或消化吸收障碍患者。可通过摄入动物肝脏、深色蔬菜、全谷物等食物补充，必要时在医生指导下服用维生素AD软胶囊、复合维生素B片等。

4、接触性皮炎

劣质鞋袜材料中的染料、橡胶添加剂可能引发过敏反应，表现为接触部位红斑脱屑。新购鞋袜建议清洗后再穿，发作期可使用糠酸莫米松乳膏缓解症状，严重时需口服氯雷他定片。

5、掌跖角化病

遗传性或获得性角化异常疾病，表现为足底对称性黄色增厚斑块，冬季易皲裂疼痛。需长期使用水杨酸软膏软化角质，严重者可尝试阿维A胶囊等维A酸类药物，但须严格监测肝功能。

日常应选择透气棉袜及足弓支撑良好的鞋子，避免长时间赤足行走。每周用浮石轻柔去除死皮，沐浴后及时涂抹保湿产品。若起皮持续加重、出现渗液或化脓，或伴随其他部位皮肤病变，建议尽早就诊皮肤科排查系统性疾病。糖尿病患者需特别注意足部护理，防止皲裂引发感染。