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预防咳嗽复发的方法

发布时间:2020-12-1028284次浏览

天气渐渐变凉,又到了咳嗽这种疾病的高发期了,很多患者通过治疗已经康复了,但是都多数人都特别担心会再次复发,其实大家的担心是多余的,只要做到下面的饮食起居,复发的可能性就微乎其微了,下面我们就来了解,预防咳嗽复发的方法。

1、生活起居要有规律,保证充足睡眠,坚持锻炼身体,不能不动,不动则萎靡不振,动则精神少病。持之以恒做些力所能及的锻炼和活动,对增强体质、减少衰退、防止咳嗽再次复发十分有益。

2、饮食上避免辛辣,保护体内津液不受耗损,并要选食甘润清淡的食物,滋阴保津。多吃些生梨、金桔、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鲜水果、蔬菜和食品

3、居室内要保持一定的湿度,这对皮肤和呼吸道有一定的滋润作用。要适当补充体内的水分,促进机体的新陈代谢。

4.早晚温度最高和最低的时候,最好穿一件方便易脱的外套。衣服准备充分,温度的变化就不会让你很为难,咳嗽也就在简单的穿衣脱衣时被抵抗在身体之外了。

5、外出活动,要安排好时间,注意休息;还要注意准备雨具及遮阳伞防止雨淋、日晒,才不会因雨淋致身体抵抗力下降而再次受凉咳嗽。

受现代社会环境与饮食的影响,咳嗽疾病越来越多,微生物人体科学研究发现,人体各部位都存在着无数的微生物菌群如呼吸道、皮肤等存在着大量的微生物菌群起着平衡免疫的作用,为人体的健康做着贡献。其实咳嗽的复发性是很小的,只要我们平时注意饮食,适当参加一些体育锻炼,增强体质,像咳嗽这类疾病有事可以预防的。

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怀孕初期咳嗽对胎儿有影响吗
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神经性咳嗽的症状
神经性咳嗽表现为精神紧张、情绪波动的时候出现咳嗽,常是干咳,无基础器质性疾病,白天咳嗽明显,有不同程度的焦虑,受暗示影响大,专注某一事情和夜间休息时咳嗽消失。神经性咳嗽的特点是在精神紧张、情绪波动时容易出现咳嗽,又称为心因性咳嗽。心因性咳嗽是一种患者无意识的持续性咳嗽,常常是干咳,患者并无基础器质性疾病,除外其他引起慢性咳嗽的原因。典型表现为日间咳嗽明显,常伴有程度不同焦虑症状,受暗示影响大,专注于某一事物及夜间休息时咳嗽消失,对睡眠无影响,多见于儿童,严重时不能上学。如果发生在成年人,严重时也会影响日常活动,甚至妨碍工作和社会交往。神经性咳嗽属心身疾病,诊断是一种排他性诊断,需通过物理检查、实验室检查和影像检查,只有排除躯体性疾病后才能考虑神经性咳嗽。治疗方法可以短期应用止咳药物,辅以心理咨询和心理治疗,也可以适当应用抗焦虑药物。
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2019-10-17

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神经性咳嗽如何治疗
神经性咳嗽的治疗可以短期应用止咳药物,主要辅以心理咨询和心理治疗,也可以适当应用抗焦虑药物。神经性咳嗽表现为患者无意识的持续性咳嗽,常常是干咳,患者并无基础器质性疾病,经过一系列检查可除外其他引起慢性咳嗽的原因。典型表现为日间咳嗽明显,常伴有程度不同的焦虑症状,受暗示影响大,专注于某一事物及夜间休息时咳嗽消失,对睡眠无影响,多见于儿童,严重时不能上学。如果发生在成年人,严重时也会影响日常活动,甚至妨碍工作和社会交往。患者常主诉反复就医,经抗感染止咳药物等治疗症状毫无缓解。神经性咳嗽属心理性疾病,诊断是一种排他性诊断,需通过物理检查,实验室检查和影像检查,只有排除躯体性疾病后才能考虑神经性咳嗽。
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2019-10-17

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长期咳嗽是什么原因
咳嗽对于很多人来说,就是一件很小的事情,根本不需要太多在意,只要过一段时间它就能够自己痊愈。但是如果是长期咳嗽,很有可能是因为鼻子和胃部受到刺激,影响到咽喉,造成炎症,另外还可能是患有肺部疾病和慢性咽喉炎,因此我们需要多加注意。
宝宝咳嗽有痰吃什么好
宝宝在成长的过程中,都会出现感冒发烧的症状,咳嗽也是比较的常见了,宝宝咳嗽有痰一般可以通过食疗来解决,可以给宝宝喝些萝卜水,吃些核桃、蜂蜜、梨子等食物,都可以帮助宝宝止咳化痰,缓解宝宝的症状,帮宝宝减轻痛苦,尽快让宝宝恢复健康。
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