嘴唇干燥开裂紧绷是怎么回事，该怎么办
嘴唇干燥开裂紧绷可能与水分摄入不足、环境干燥、维生素缺乏、唇炎以及糖尿病等因素有关，可通过增加饮水、使用润唇产品、调整饮食、局部用药以及治疗原发病等方式改善。
一、水分摄入不足
日常饮水过少是导致嘴唇干燥的常见原因。身体长期处于缺水状态时，皮肤黏膜会变得干燥，嘴唇作为皮肤的一部分，其角质层较薄且没有皮脂腺保护，更容易失水。改善措施是增加每日饮水量，建议少量多次饮用温开水，避免一次性大量饮水。同时减少饮用咖啡、浓茶等可能促进水分排出的饮品。
二、环境干燥
长期处于空气湿度低的环境中，如秋冬季节、空调房内或高原地带，会加速嘴唇表面水分的蒸发，导致干燥紧绷甚至开裂。这与外界环境直接剥夺唇部水分有关。日常护理应注重环境加湿，可使用加湿器维持室内空气湿度。外出时佩戴口罩以减少寒风和干燥空气的直接刺激，并养成定时涂抹含有凡士林、羊毛脂等封闭性保湿成分的润唇膏的习惯。
三、维生素缺乏
饮食不均衡导致的B族维生素或铁元素缺乏，可能影响皮肤黏膜的健康和修复能力，从而引发口角炎或唇部干燥脱皮。这种情况常伴有口角发白、糜烂等症状。调整饮食结构是根本方法，应适量增加富含维生素B2的动物肝脏、蛋类、奶制品，以及富含铁的瘦肉、菠菜等食物的摄入。必要时可在医生指导下补充复合维生素B片或葡萄糖酸亚铁口服液等制剂。
四、唇炎
唇部皮肤的炎症性疾病是导致嘴唇干燥开裂的病理原因之一。这可能与长期舔唇、接触刺激性物质或过敏原引发的接触性唇炎有关，也可能与日光暴晒引起的日光性唇炎有关。患者除干燥开裂外，常伴有唇部红肿、脱屑、瘙痒或灼痛感。治疗需在医生指导下进行，针对接触性唇炎，可短期使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素药膏抗炎；针对日光性唇炎，可使用含有二氧化钛的唇膏进行物理防晒，并配合使用他克莫司软膏等免疫调节剂。
五、糖尿病
系统性慢性疾病如糖尿病控制不佳时，持续的高血糖状态会导致渗透性利尿，引起身体脱水，同时可能损害周围神经和微血管，影响皮肤黏膜的滋养，从而出现顽固性的口干、唇燥。这通常是糖尿病未得到良好控制的伴随症状之一。根本处理在于积极治疗原发病，需在内分泌科医生指导下，通过生活方式干预和药物治疗如服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片或注射胰岛素等将血糖控制在理想范围。血糖平稳后，唇部干燥症状常能得到相应缓解。
针对嘴唇干燥开裂紧绷，日常护理至关重要。除了保证充足饮水与环境保湿，应纠正舔唇、撕扯死皮等不良习惯，这些行为会破坏皮肤屏障，加重问题。饮食上注意营养均衡，多摄入新鲜蔬菜水果。选择成分简单、无香精色素的润唇产品进行日常保养。若调整生活方式后症状无改善，或出现严重开裂、出血、结痂、疼痛加剧或反复发作的情况，应及时前往皮肤科或全科就医，明确诊断，排除其他潜在疾病，并在专业指导下进行规范治疗，切勿自行长期滥用药物。
