中年人哮喘如何饮食

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谈起哮喘疾病相信很多朋友并不会感到十分陌生，哮喘病的发病率最近几年又出现了不断上升的趋势，给患者的身心健康带来了严重的损害，对于哮喘病患者来说了解一些常见的饮食常识是非常有必要的，那么中年人哮喘如何饮食呢?下面就来介绍一下。

1、忌酒、忌过咸食物。酒和过咸食物的刺激，可以加强支气管的反应，加重咳嗽、气喘、心悸等症状，诱发哮喘。

2、多吃含有维生素A、C及钙质的食物。

3、多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品。据自己平日身体状况，针对性地选择食物，消化功能不好的人要少食多餐。

4、内衣以纯棉织品为适宜，要求光滑、柔和平整。应避免穿化学纤维或深色衣服。衣服不宜过紧，注意宽松。这是哮喘的饮食常识之一。

5、远离过敏原。过敏原是引发支气管哮喘的最重要原因，要做到远离过敏原，支气管哮喘患者一定要做到养成良好的卫生和饮食习惯。家中不宜种植花草;地毯、毛绒玩具等尽量不要使用;被褥衣物也要经常清洗晾晒;注意空调的使用;室内要经常开窗通风，保持室内干燥。

6、常喝咖啡，咖啡因相当于使用氨茶碱的标准用量，因而咖啡对支气管哮喘患者有益。

通过上文有关专家关于哮喘病患者日常生活中的一些常见的饮食原则的介绍，各位朋友也都有了一定程度的了解。真心的希望各位朋友在生活中及时做好哮喘病的预防工作，保证日常生活的合理健康，定期去医院做身体检查。

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哪些人可能会得哮喘

哮喘是一种具有复杂性而且具有多基因遗传倾向的疾病。通常情况下，哮喘这种疾病的特征可以是外显不全、遗传异质化、多基因遗传以及协同作用。对于哮喘这种疾病来讲，最重要的激发因素可能是吸入变应原。哮喘是人体对于很多物质的一个过敏反应，因此，有一些过敏史的病人，如果接触较多的过敏原，在长时间出现这种情况之后，有可能就会发展成为哮喘。另外，也有可能是本人没有过敏病史，但是在家族中有过敏病史。对于这样的患者，也就会有发展成为哮喘的危险。此外，如果父母都有哮喘，其子女患哮喘的机会可高达60％；如父母都没有哮喘，子女患哮喘的机会只有6％左右。除此之外，患有过敏性鼻炎的病人，如果不进行及时处理，也有将近1/3到1/4的病人，会发展成哮喘。

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