中年人哮喘能运动吗

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中年人哮喘在病情稳定期可以适度运动，但需避免剧烈运动或接触过敏原。哮喘患者运动可能诱发支气管痉挛，但科学锻炼有助于改善心肺功能。

病情控制良好的哮喘患者可选择游泳、快走等低强度有氧运动。游泳时湿润的空气能减少气道刺激，运动前充分热身，运动中监测心率变化。运动强度以微微出汗、能正常对话为宜，每周锻炼3-5次，每次持续20-30分钟。运动时随身携带短效β2受体激动剂如硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂，出现胸闷气促立即停止运动。

急性发作期、未控制的中重度哮喘患者应暂停运动。寒冷干燥环境下跑步、足球等剧烈运动容易诱发喘息，春季花粉季户外运动需佩戴口罩。运动后出现持续咳嗽、夜间憋醒或峰流速值下降超过15%时，应及时就医调整治疗方案。合并肺气肿、肺动脉高压等并发症者，应在医生指导下制定个体化运动方案。

哮喘患者运动前后需监测峰流速值，选择空气清新的时段锻炼。运动服装注意保暖吸汗，避免穿着化纤材质。日常坚持腹式呼吸训练，合理使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂等控制药物，定期复查肺功能。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼，有助于减轻气道炎症反应。

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2020-07-21

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一氧化氮33是哮喘吗

一氧化氮33不能诊断是否是哮喘。如果仅仅是一个检查，一氧化氮33这种情况是不能够诊断哮喘的。一氧化氮它实际上是由于气管黏膜上的炎症细胞产生的一类气体。这类气体在气道炎症增高的时候是呈正相关的，也就是说气道炎症越重，一氧化氮浓度越高。正常一氧化氮的浓度应当是在25个PPB以下，超过25以上，说明气道炎症是比较高的。但是一氧化氮的水平，只是反映了一个气道炎症的水平，不能根据气道炎症的水平来诊断是否是哮喘，因为很多种疾病都是可以引起一氧化氮升高的。比如说像慢阻肺，比如说还有像嗜酸性粒细胞性肉芽肿性血管炎，还有过敏性曲霉菌病，那么这些疾病都是可以引起一氧化氮增高的。哮喘它是一个综合的诊断过程，需要结合患者的病史、查体，以及肺功能的检查，综合来进行诊断。所以如果仅仅是单纯的一项一氧化氮增高，那么这个检查只能说是气道内有炎症，是不能够诊断哮喘的。

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2020-04-08

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治哮喘的食物有哪些

治疗支气管哮喘，患者可以多进食萝卜、丝瓜等化痰利湿食物；吃足够的蛋白质；多补充热量，如米、面等；吃含维生素和矿物质多的食物。支气管哮喘患者常有痰浊内伏之病机，可多进食萝卜、丝瓜、薏米、柑橘、银杏等化痰利湿食物。机体有内热或痰热的患者可进食绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热之物。支气管哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，以避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。哮喘患者大多体质差、消瘦，因此应补充足够的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，同时，哮喘病热量消耗大，应多补充热量，如米、面等。多吃含维生素和矿物质多的食物，以增强抵抗力。还可进食萝卜、梨、桂花、黑芝麻、灵芝、冬瓜、丝瓜、南瓜、鹌鹑蛋、阿胶、燕窝、海蜇、冬虫夏草等补虚损、治咳喘。

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2020-03-20

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哮喘不能吃什么

对于哮喘患者来讲，一般在饮食方面没有特殊的推荐，不能吃海鲜，生冷辛辣刺激食物，不建议用阿司匹林的药物。由于大部分的哮喘患者都是过敏性哮喘，因此在生活中要特别注意发现自己的诱发因素。哮喘的病人不能吃什么，存在着个体差异，需要做过敏原检查，家长平时要细心观察患儿对哪些食物或者药物过敏，严格回避接触。一、有哮喘不能吃海鲜，可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难。二、要多吃新鲜的瓜果和蔬菜，比如萝卜、白菜等，多喝温开水，不要吃生冷辛辣刺激的食物。三、哮喘患儿不建议用阿司匹林的药物，因为阿司匹林可以诱发哮喘发作。

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支气管哮喘犯病的原因

支气管哮喘在临床上表现为以发作性喘息为特点的疾病，它表现为反复发作，并出现胸闷、气喘、呼吸困难，同时可能伴有咳嗽、咳白色的泡沫痰，可以经过治疗或者不经治疗自行缓解。一般它的发病原因，可能跟以下几个方面有关系。一方面是遗传因素，这类型病人大多数他的长辈或者是家族里边，都有哮喘的病史。另外一部分人可能跟接触过敏，对有些东西过敏有关系，用专业的术语叫变应原。可能在临床上能接触到有些患者对这种牛奶或者说尘螨，或者是海鲜类的鱼、虾这些，或者水果桃子、芒果这类型的东西过敏，这是他哮喘的一个主要的发作因素。另外哮喘患者有它的促发因素，它一般可能会在一定情况下被诱发出来，比如感染或者是运动，这些都有可能会诱发哮喘，这也是它的一些因素。

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2019-12-11

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孩子哮喘能根治吗

小儿哮喘是小儿常见的肺部疾患，是一种由多种细胞和多种细胞成分参与的慢性气道炎症，是一种表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。常表现为反复发作的慢性病程，严重影响了患儿的学习、生活及活动，影响儿童的生长发育。哮喘的治疗是一个长期的过程。现在的哮喘治疗主要是控制症状，减少它的发作和减轻它的发作强度，而不只是强求做完全的根治。因为有一些特殊的哮喘没有特殊的病因来有针对性的治疗。所以哮喘的完全治愈在临床上只能是初步的缓解和长期的控制。

2019-03-13 59660次播放

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哮喘能运动吗

从原则上来讲，如果哮喘疾病，达到理想的控制状态，一般哮喘不会影响到患者的生活，包括患者进行正常的运动，都没有问题。但是，有一种特殊的哮喘类型，是运动型哮喘。一般情况下，患有运动型哮喘的病人，在日常的生活中，没有明显的哮喘症状，一旦患者进行剧烈的运动，可能会造成气道水分丢失比较严重的情况，造成高渗的状态，从而可以造成患者喘息的发作。对于这样的哮喘病人来讲，不宜从事剧烈的运动。而哮喘患者，在日常的生活中，应该在充分进行药物治疗的前提下，参加适当的体育活动，这对于增强患者的体质有帮助。特别是儿童，处在生长发育阶段，可以适当运动。但是，要量力而行，切不可过于剧烈，如慢跑、游泳、户外踏青、快走等，可根据个人体质，不可过量。

2018-09-20 61165次播放

哮喘病人有哪些饮食禁忌

哮喘的病人没有明显的饮食禁忌，因为过敏原除了空气中的花粉、尘螨等过敏物质之外，还可能有食物的过敏，因此哮喘患者需要做食物的过敏测试，如果患者对某些食物如鸡蛋黄或者是海蟹或者虾过敏，那应该尽量不吃过敏的食物，否则会有诱发哮喘的可能性。其次需要提醒的是，因为现在冠心病、高血压的发病率都比较高，很多四五十岁的患者需要长期服用阿司匹林，而有一种哮喘叫阿司匹林哮喘，因此对于哮喘患者服用阿司匹林的时候，如果以前从来没有吃过阿司匹林，一定要注意很多哮喘患者服用阿司匹林会诱发哮喘的急性发作。

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2018-09-14

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哮喘的原因是什么

哮喘是一种具有复杂性，而且是人体对于很多物质的一个过敏反应。哮喘是属于一种多基因遗传倾向的疾病。患有哮喘的病人，其实是属于过敏体质，而且哮喘是具有遗传性的一种疾病。在家里面其他的人，可能不一定会发作成为哮喘这种疾病，但是，稍微旁系的亲属，如果是患有过敏性的疾病，或者是容易出现荨麻疹等过敏的疾病，当发展到患者身上的时候，有可能他的过敏表现就是哮喘。除此之外，呼吸道的病毒感染情况，与哮喘的发作，有着较为密切的关系；对于香烟烟雾，也包括被动吸烟，是在户内促发哮喘因素的主要来源，是属于一种重要的哮喘促发的因子，特别是对于那些父母抽烟的患有哮喘的儿童来说，常常可以因为吸烟，而引起患者出现哮喘的发作情况。

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哪些人可能会得哮喘

哮喘是一种具有复杂性而且具有多基因遗传倾向的疾病。通常情况下，哮喘这种疾病的特征可以是外显不全、遗传异质化、多基因遗传以及协同作用。对于哮喘这种疾病来讲，最重要的激发因素可能是吸入变应原。哮喘是人体对于很多物质的一个过敏反应，因此，有一些过敏史的病人，如果接触较多的过敏原，在长时间出现这种情况之后，有可能就会发展成为哮喘。另外，也有可能是本人没有过敏病史，但是在家族中有过敏病史。对于这样的患者，也就会有发展成为哮喘的危险。此外，如果父母都有哮喘，其子女患哮喘的机会可高达60％；如父母都没有哮喘，子女患哮喘的机会只有6％左右。除此之外，患有过敏性鼻炎的病人，如果不进行及时处理，也有将近1/3到1/4的病人，会发展成哮喘。

2018-09-13 60633次播放