骶髂关节疼痛是怎么回事

骶髂关节疼痛可能由骶髂关节炎、韧带损伤、妊娠生理变化、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出等原因引起，可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。

1、骶髂关节炎

骶髂关节炎可能与长期劳损、感染等因素有关，通常表现为局部钝痛、晨僵等症状。急性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，慢性期建议热敷或低频脉冲电治疗。

2、韧带损伤

剧烈运动或外力撞击可能导致骶髂关节周围韧带撕裂，疼痛常伴随活动受限。早期需冷敷制动，后期可进行超声波治疗，严重者需佩戴骨盆带固定。

3、妊娠生理变化

孕晚期松弛素分泌增加会导致骶髂关节稳定性下降，产生牵拉痛。建议侧卧时用孕妇枕支撑腰部，日常避免久站久坐，分娩后症状多自行缓解。

4、强直性脊柱炎

该病属于自身免疫性疾病，晨起腰骶部僵硬感明显，可能伴随虹膜炎等关节外表现。需长期使用依那西普注射液、阿达木单抗注射液等生物制剂控制炎症。

5、腰椎间盘突出

L4-L5或L5-S1节段椎间盘突出可能放射至骶髂区域，咳嗽时疼痛加重。轻症可通过腰椎牵引缓解，重症需考虑椎间孔镜髓核摘除术。

日常应避免提重物及剧烈扭转动作，睡眠选择硬板床并保持膝关节微屈姿势，疼痛发作期可尝试游泳等低冲击运动。若疼痛持续超过两周或伴随发热、下肢麻木等症状，需及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确病因。