季节过敏性鼻炎流鼻涕怎么办

季节过敏性鼻炎流鼻涕可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。季节过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、霉菌等过敏原引起。

1、避免过敏原

减少接触花粉、尘螨等过敏原是控制症状的基础措施。花粉季节减少外出，关闭门窗并使用空气净化器。尘螨过敏者需定期清洗床单被罩，使用防螨材质寝具。霉菌过敏需保持室内干燥通风，避免潮湿环境。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和分泌物。每日1-2次鼻腔冲洗能减轻鼻黏膜水肿，改善鼻塞流涕症状。冲洗时注意使用专用洗鼻器，水温接近体温，避免呛咳。

3、药物治疗

鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症。抗组胺药如氯雷他定片能阻断过敏反应。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于伴有哮喘的患者。药物需在医生指导下规范使用。

4、免疫治疗

对于中重度持续性过敏性鼻炎可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高耐受性。疗程通常需要3-5年，有效率较高但起效较慢。治疗期间需密切监测不良反应。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的下鼻甲肥大患者，可考虑行下鼻甲成形术。神经阻断术通过切断鼻腔副交感神经减少分泌物。手术属于有创操作，术后需配合药物维持治疗防止复发。

季节过敏性鼻炎患者需注意保持规律作息，增强体质锻炼，饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。外出佩戴口罩减少过敏原吸入，室内湿度控制在40-60%为宜。症状持续不缓解或伴有发热、脓性分泌物时应及时就医，避免并发鼻窦炎等疾病。日常可适当补充维生素C和益生菌，帮助调节免疫功能。