脚趾甲摸起来不平，有阶梯感是怎么回事，怎么办

脚趾甲摸起来不平，有阶梯感可能是营养不良、化学刺激、外伤、甲癣、银屑病等导致，建议尽快前往医院检查，明确原因后，做出针对性处理。

1.营养不良：经常挑食、厌食等，可能引起营养不良，导致微量元素缺乏，引起脚趾甲凹凸不平。建议适当补充营养物质，如鸡蛋、瘦肉等。

2.化学刺激：如果经常接触刺激性较强的化学物质，可能损伤脚趾甲组织，引起以上现象。建议避免过多接触化学物质，日常做好脚部护理。

3.外伤：如果脚趾受到严重外伤，可能造成上述情况。建议遵医嘱使用缓冲生理盐水擦洗，防止感染。

4.甲癣：该病多与真菌感染有关，常表现为趾甲凹凸不平、瘙痒等。建议在医生的指导下使用盐酸特比萘芬片、灰黄霉素片、伊曲康唑胶囊等药物改善。

5.银屑病：此病可能是环境、遗传等因素影响导致，容易引起以上现象，伴有皮肤脱屑、瘙痒等症状。患者可以在医生的建议下使用银屑灵膏、冰黄肤乐软膏、卤米松乳膏等药物改善。

平时一定要养成良好的生活习惯，注意个人卫生。如果身体出现不适，建议及时就医。