流产后能吃折耳根吗

流产后一般可以适量吃折耳根。折耳根含有膳食纤维、维生素等营养物质，有助于促进胃肠蠕动和补充营养。

折耳根学名鱼腥草，具有清热解毒的功效，其膳食纤维可帮助改善流产后可能出现的便秘问题。新鲜折耳根中的挥发油成分对金黄色葡萄球菌等有一定抑制作用，但需注意彻底清洗去除表面杂质。若流产术后存在宫腔感染或胃肠功能紊乱，大量食用可能刺激黏膜，建议烹饪至熟软后分次少量食用。对鱼腥草过敏者或服用抗凝药物期间应避免食用，以免引发皮疹或影响药效。

流产后饮食需注重营养均衡，可搭配瘦肉、鸡蛋等优质蛋白促进恢复，避免生冷辛辣食物。折耳根建议焯水后凉拌或煮汤，单日食用量控制在100克以内。术后两周内观察阴道出血情况，如出现腹痛加剧或异常分泌物应及时复查。保持外阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活，待月经复潮后需复查超声评估子宫内膜恢复情况。