胳膊疼的厉害是怎么回事
胳膊疼的厉害可能由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肘关节炎、神经卡压等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭、手术治疗等方式缓解。
一、肌肉劳损
长时间重复进行提重物、过度运动或保持固定姿势，可能导致胳膊肌肉、肌腱出现慢性损伤，引发剧烈疼痛。这种情况通常与过度使用有关，表现为酸痛、胀痛，活动时加重。治疗以休息、避免诱发动作为主，可配合热敷或冷敷来缓解肌肉紧张和炎症。对于疼痛明显的，可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂帮助止痛消炎。
二、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生压迫到支配上肢的神经根时，会引起从颈部放射至胳膊的剧烈疼痛、麻木或无力感。疼痛性质常为放射性、过电样。治疗需针对颈椎病因，包括颈椎牵引、理疗改善局部循环，遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，或塞来昔布胶囊缓解神经根水肿和疼痛。严重压迫者可能需要考虑颈椎微创手术。
三、肩周炎
肩关节周围软组织发生的无菌性炎症，即肩周炎，疼痛可放射至整个胳膊，尤其在夜间和肩部活动时加剧，常伴有肩关节活动范围受限。发病可能与肩部退变、外伤或长期劳损有关。治疗强调功能锻炼，如爬墙、钟摆运动，结合针灸、推拿等物理治疗。疼痛期可遵医嘱口服洛索洛芬钠片，或局部注射复方倍他米松注射液进行封闭治疗。
四、肘关节炎
肘关节的骨关节炎、类风湿关节炎或痛风性关节炎均可导致肘部及邻近胳膊部位出现剧烈疼痛、肿胀和活动障碍。关节炎通常与关节软骨磨损、免疫异常或尿酸代谢紊乱有关。治疗需控制原发病，急性期应休息、制动肘关节，使用依托考昔片、秋水仙碱片控制痛风急性发作，或外用氟比洛芬凝胶贴膏局部抗炎镇痛。必要时可能需要进行关节腔穿刺抽液或注射治疗。
五、神经卡压
臂丛神经或肘部的尺神经、腕部的正中神经在走行路径上受到压迫，如胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征，会引起相应神经支配区的胳膊锐痛、灼痛、麻木或肌肉萎缩。卡压常由解剖结构异常、局部肿胀或长期姿势不当导致。治疗包括调整姿势、营养神经药物如甲钴胺分散片，以及局部注射糖皮质激素减轻卡压。保守治疗无效时，可能需行神经松解术解除压迫。
胳膊剧烈疼痛时，应立即停止可能加重损伤的活动，尝试用冰袋对疼痛最明显的部位进行间歇性冷敷，每次15-20分钟，以减轻急性炎症和肿胀。在疼痛缓解期，可转换为热敷促进血液循环。日常应注意劳逸结合，避免长时间重复单一动作或提拎过重物品，工作间隙应多做伸展活动。睡眠时注意枕头高度适宜，避免压迫胳膊。饮食上可适当增加富含维生素B族、优质蛋白和钙质的食物，如全谷物、瘦肉、牛奶、深绿色蔬菜，有助于神经和肌肉组织的修复。若疼痛持续不缓解、进行性加重，或伴有胳膊麻木、无力、颜色改变等症状，须及时前往骨科或疼痛科就诊，明确诊断后进行规范治疗。
