身体越来越胖是有病吗

发布时间：2021-02-2222619次浏览

身体越来越胖是否有病不可同一而论，还要通过相应的检查确定。除了一些非病理性因素之外，某些疾病也会导致身体发胖，需要引以为重。一般来说引起身体发胖的常见性诱因，主要为饮食结构不佳、缺乏锻炼或者是患有甲状腺功能减退、库叶综合征等疾病因素所致。

理想的体重一直是很多年轻人，尤其是年轻女性的目标。可是有些人却发现体重一直呈现上升阶段，身体变得越来越胖，不仅形象受到影响，也会担心是由于某些疾病所致。那么，身体越来越胖是有病吗？

一、身体越来越胖是有病吗

身体越来越胖是否有病不可统一而论，还要通过相应的检查进行确定。引起身体发胖的诱因较多，除了一些非病理性因素外，某些疾病也可导致患者身体越来越胖，体重增加，需要引以为重。

二、身体越来越胖常见诱因

1.饮食结构不佳
饮食因素是引起身体发胖的常见性诱因，如果在平时经常性摄入高脂肪、高热量类的食物或者是暴饮暴食，会导致体内热量无法被完全消耗而转化为脂肪寄存于皮下、内脏等部位导致身体发胖。
2.缺乏锻炼
经常性锻炼身体，可促进体内多余的脂肪转化为热量消耗而保持正常的体重。若是经常性缺乏锻炼、久坐会导致摄入的总能量大于消耗能量，身体会逐渐发胖。
3.疾病因素
甲状腺功能减退、库欣综合征、多囊卵巢综合症等疾病会影响到人体正常的内分泌，导致内分泌代谢出现异常也会造成身体肥胖。

相关推荐

02:25

一米六五的女生标准体重多少

一般来讲身高减去105厘米就是标准体重。一米六五的女生标准体重应该是60公斤，上下浮动10%，都算是一个比较理想的体重，过于消瘦或过度肥胖都不利于身体健康。过于消瘦，比如体重值过低，50公斤甚至是小于40公斤，这种情况下BMI（体重代谢指数）明显的下降，实际上就是过度消瘦的状态，这不利于机体的健康。过度肥胖，过度肥胖可能会引起各种代谢性疾病，内分泌疾病，包括糖尿病，所以过度肥胖的女生需要把适度减重，减重的方式主要是通过饮食和运动来控制体重，过度节食来减轻体重是一种不健康的减肥方式，可能会产生其它的并发症。

2021-11-02 69713次播放

03:06

每天基础代谢多少卡

对每一个人来讲，没法用唯一的标准，说计算的公式，本人公斤体重，需要的能量代谢大概是十五到二十五大卡每公斤体重。如果是六十公斤的男同胞，大概每天需要的能量代谢就是二十乘以六十，也就是是一千二百个大卡每天。当然，这是相对基础的数据，如果是体力劳动者，如在工地上干较辛苦的活，可能二十五大卡可能都不一定够用，需要到三十，或者是四十。如果是运动员，二十五大卡每公斤体重也远远不够。所以，单纯的说每个人基础代谢多少卡，没有太多意义，需根据公斤、体重，还有工作性质等等，来做进一步的计算。

2021-08-03 81816次播放

晚餐吃红薯能不能减肥

晚餐吃红薯，还是早餐午餐吃红薯，其实都是一样的，它用来减肥其实很难，为什么这么说，因为红薯里面碳水化合物的含量差不多是25%，也就是和米饭几乎是一模一样的。但是它里面含有一些微量的营养素，比如里面含有胡萝卜素，里面钾的含量也比较丰富。这一点比纯粹的精白米饭、精白馒头要好的太多。所以，想控制体重必须要减少等量的馒头。米饭的含糖量是25%，馒头的含糖量是48%-50%，也就是馒头的含糖量会更高，要想吃红薯减肥，吃100g红薯，减少100g的馒头，这样就会减少碳水化合物的摄入量，对于减肥是有帮助的。但是吃100g的红薯，减少100g的米饭，其实摄入的能量几乎都是一样的，对于减肥是没有什么帮助的。吃红薯的时候一般是蒸红薯，可如果吃的是烤红薯，想利用它来减肥的就更难，因为烤红薯在烤制的过程当中，很多水分蒸发掉，里面糖的密度更大，吃起来更甜、更香。可是经常吃烤红薯，还不节制其他的能量来源，你会发现太不容易减肥，太容易长胖了。

语音时长 01:45

2021-07-09

100648次收听

02:50

减肥期间可以吃泡面吗

减肥的时候偶尔吃点泡面没有什么太大的影响。但是吃的时候建议把泡面用热水冲泡一下，然后把水倒掉这样可以去除一些脂肪，里面的蔬菜包主要是一些脱水的干燥的蔬菜可以放心的用，但调料包里面还含有糖，可以直接放盐、鸡精就行，至于酱料包就更不要放了，它里面脂肪含量高并且还含有糖。喜欢吃辣可以放一点儿小红辣椒，这样也可以提味儿。

2021-06-16 107050次播放

02:58

青汁能减肥吗

青汁主要是选择大麦的叶子，里面膳食纤维比较丰富，还含有胡萝卜素、叶黄素、钾、镁等重要的营养物质。青汁是粉末状的物质，里面的膳食纤维可以大量吸收水分，占据胃的空间，有很好的饱腹感。吃饭之前喝一杯青汁，饱腹感强了，饥饿感弱了，吃的东西就少了，可以控制体重。喝青汁减肥的注意事项：一、要饭前喝，如饭前半个小时之内喝，可以提升饱腹感，抑制饥饿感，减少食物、能量的摄入。二、肠胃不好，有慢性胃炎、胃溃疡的人，不适合用青汁来减肥。三、有严重的缺铁、缺钙、缺锌的人不适合青汁减肥。

2021-06-16 86664次播放

身体肉松弛是什么原因

身体肉松弛一般情况下考虑有可能是衰老的表现，因为随着年龄的增长，身体上的肉会逐渐松弛。但是这是正常的生理现象，是不需要进行治疗的。所以平时不必有太大的心理压力，应该以健康的心态接受衰老。身体肉松弛还有一种可能原因是过度肥胖引起的，因为如果身体中的脂肪含量过高，也会造成肉变松。这种情况就会影响身体健康，必须尽快的进行调整。要注意对饮食的控制，不吃高热量高脂肪的食物，多吃低糖、低脂食物，少吃多餐。另外，增大运动量也很重要。运动可以使脂肪转化为肌肉，减轻肉松弛症状。

语音时长 01:07

2021-06-07

101622次收听

肩膀变厚是怎么回事

肩膀变厚首先要考虑是身体肥胖所致，如果做了专门针对肩背部的健身锻炼，会使这个部位的肌肉更加发达，从而出现变厚现象。也不能排除是长期采取不良姿势或者内分泌异常导致的。

2021-05-19 13100次浏览

越来越胖是不是有病

越来越胖是不是有病取决于是否伴随异常症状。如果伴随食欲减退、面色苍白等异常症状，有可能是疾病造成的。但如果只是单纯肥胖，却不伴随异常症状，一般情况下都是生理性的肥胖。

2021-05-11 14907次浏览

女人后背厚是什么原因

女人后背厚其诱因较多，一般认为是由于体重增加长胖了或与年龄不断增加有关。另外，经常性久坐，上身长时间处于一种姿势缺乏运动，脂肪肥过多堆积于背部，而显得后背有些壮实。而所穿内衣大小不合适也是常见诱因。

2021-01-20 23143次浏览

减肥有哪些好处

成功减肥后可提升个人形象，增强体能，还可以远离糖尿病、高血压等心脑血管疾病，恢复及提高性能力，减轻关节炎的症状，有诸多好处。

2020-08-03 66796次浏览

肥胖对人体的危害

肥胖对人体的危害很大，可以引起各种各样的疾病发生，肥胖的危害主要表现在以下几个方面：首先肥胖的人容易发生脑栓塞与心衰的比例要比正常体重的人高约一倍，患冠心病的比例比正常人高约二倍，髙血压发病率也比正常人高二到时六倍，患糖尿病的情况也比正常人约增高4倍，患胆石症的比正常人高四到六倍。更为严重的是肥胖的人寿命将明显缩短，还会危害人体健康，易导致代谢综合征，如高血脂、脂肪肝、糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征。女性患者易导致多囊卵巢综合征，孕妇患者易生出巨大儿，出现分娩困难，肥胖还会加重全身关节负担，易导致腰椎病、膝关节疾病或骨类疾病等，肥胖不符合目前流行的大众审美，容易打击人的自信心，使人产生自卑心理。

语音时长 01:33

2020-02-12

62106次收听

什么是儿童肥胖症

儿童肥胖症是一般是指当小儿的体重超过了正常同龄孩子体重的20%时或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时，可判为肥胖；肥胖症是指体内脂肪积聚过多，是比较常见的营养性疾病之一。当小儿进食能量多于消耗能量时，多余能量会以脂肪细胞堆积在体内，当超过正常生理需求量，脂肪达到一定标准时变成为肥胖症。肥胖会有一定遗传因素，如果长辈是肥胖患者，所生的小孩就容易得肥胖症。现在的孩子，一般都是呆在家里玩各种智能设备，比如手机，平板电脑，集体活动的机会也很少，孩子的运动量特别不够，这样对孩子体能的消耗有限制作用肥胖又分为轻、中、重，一般情况当脂肪占比达到20-25%为超重；肥胖症达到25-30％为轻度肥胖；当达到30-50％时为中度肥胖，当脂肪占比超过超过50％为重度肥胖。

语音时长 01:48

2020-01-09

56082次收听

吃韭菜可以减肥吗

有朋友问吃韭菜会不会减肥。韭菜是一个特别传统的，而且特别理想的一个食物。首先，韭菜特别好吃，尤其做成饺子、包子这种主食能够提升食欲。韭菜还有胡萝卜素，还有膳食纤维，同时韭菜也含有热量，那么为什么说减肥期间提倡吃韭菜，不是说在减肥期间多吃韭菜就瘦了，这个是一个误区。减肥期间多吃韭菜，是看中了它是绿叶蔬菜，绿叶蔬菜可以提供很多的人体所需的营养物质，像钙、镁、钾，像膳食纤维和胡萝卜素。胡萝卜素可以在体内转化成维生素A，对无论是减肥，还是经常用眼来说，都有好处的，只是不要跟减肥挂钩。减肥是一个综合的科学，在减肥期间多吃绿叶菜，这个没问题，甚至每天可以吃到半斤以上，都没有问题。不是单是韭菜，包括菠菜、茴香、茼蒿，包括很多的绿叶菜，都适合在减肥期间食用，但是同时要记住了，还是要做到粗细、荤素合理的搭配。

语音时长 01:18

2019-11-11

58446次收听

吸脂减肥真的靠谱吗

夏季就要到了，大粗腿大饼脸该“收了”。而吸脂术在春季瞬间兴盛起来!吸脂手术是把多余的脂肪细胞抽出体外，让它永远不再滚回来的方法，那么很多求美者的问题来了，脂肪没了，皮肤突然变松怎么办?松垮垮的瘦应该比紧致的胖还要讨人厌吧!!

2018-06-15 62565次浏览