舌头老是长溃疡怎么回事

舌头老是长溃疡可能与复发性阿弗他溃疡、创伤性溃疡、营养缺乏、感染、免疫系统紊乱等原因有关，可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。

一、复发性阿弗他溃疡

这是一种常见的口腔黏膜溃疡性疾病，具体病因尚不明确，可能与遗传、环境、免疫等因素有关，通常表现为舌部出现圆形或椭圆形的疼痛性溃疡，表面覆盖黄白色假膜。治疗时，可在医生指导下使用药物如西地碘含片、复方氯己定含漱液进行局部消毒镇痛，或使用曲安奈德口腔软膏、氨来呫诺口腔贴片等促进愈合。

二、创伤性溃疡

舌头不小心被牙齿咬伤、被尖锐食物或不良修复体划伤，都可能导致口腔黏膜破损形成溃疡。这类溃疡通常位置固定，边界清晰，疼痛感明显，在去除局部刺激因素后可以较快愈合。主要的处理方式是避免再次损伤，保持口腔卫生，可遵医嘱使用具有修复作用的药物，如重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶。

三、营养缺乏

长期偏食、节食或胃肠吸收功能不良，可能导致机体缺乏某些维生素或微量元素，例如维生素B族、铁、锌等。这种缺乏会影响口腔黏膜细胞的正常代谢与修复，从而诱发溃疡。日常应注意均衡饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果、全谷物和优质蛋白，必要时可遵医嘱补充相应的营养素制剂。

四、感染

某些病毒或细菌感染可能诱发舌头溃疡。例如，单纯疱疹病毒感染除引起唇周疱疹外，也可能在口腔内形成簇集性小溃疡；白色念珠菌感染在免疫力低下时也可能表现为糜烂或溃疡。这种情况下的溃疡常伴有其他症状，如疱疹病毒感染可能有发热，真菌感染可见白色假膜。治疗需针对病原体，如抗病毒使用阿昔洛韦片，抗真菌使用制霉菌素片。

五、免疫系统紊乱

一些系统性疾病与免疫紊乱相关，也可能以反复口腔溃疡为表现。例如，贝赫切特综合征、克罗恩病、口腔扁平苔藓等。这类溃疡往往较深、较大、愈合慢，且可能伴有皮肤、眼睛、关节或胃肠道的其他症状。治疗需要针对原发病，在医生指导下使用免疫调节或抑制药物，如沙利度胺片、替硝唑片等。

频繁发作的舌头溃疡虽然常见，但背后原因多样。日常生活中，应注意保持规律作息，避免熬夜和精神紧张，这些因素可能诱发或加重溃疡。饮食上选择温和、柔软的食物，避免过烫、过硬、辛辣刺激的食物。养成饭后漱口的习惯，使用软毛牙刷，减少对口腔黏膜的物理刺激。如果溃疡发作频繁、面积变大、持续时间超过两周不愈合，或伴有身体其他部位的不适，应及时前往口腔黏膜科就诊，明确诊断并进行针对性治疗，切勿自行长期使用药物掩盖病情。