揭秘牙痛如何护理
牙痛可通过冷敷镇痛、保持口腔清洁、调整饮食、避免刺激因素、使用药物等方式护理。牙痛通常由龋齿、牙周炎、牙髓炎、智齿冠周炎、牙齿敏感等原因引起。
1、冷敷镇痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊,每次10-15分钟,间隔1小时重复进行。低温可收缩局部血管,减轻炎症反应,缓解神经压迫性疼痛。注意避免冻伤皮肤,儿童需家长监督使用。
2、保持口腔清洁
用软毛牙刷轻柔刷牙,配合含氟牙膏清洁患牙及邻牙。使用牙线清除邻面嵌塞食物残渣,饭后用温盐水漱口。口腔卫生维护可减少细菌滋生,防止感染加重。
3、调整饮食
选择温凉流质或软食如米粥、蒸蛋,避免过硬、过冷、过热及高糖食物。暂停食用辛辣刺激、酸性食物,减少牙齿机械性摩擦和化学刺激。适量补充维生素C和钙质有助于牙体修复。
4、避免刺激因素
暂时停止吸烟饮酒,避免用患侧咀嚼。夜间有磨牙习惯者可使用咬合垫。减少咖啡、碳酸饮料摄入,防止牙本质小管开放加重敏感症状。
5、使用药物
布洛芬缓释胶囊可缓解炎症性疼痛,甲硝唑片针对厌氧菌感染,对乙酰氨基酚片适用于轻度疼痛。人工牛黄甲硝唑胶囊可联合抗菌镇痛,丁硼乳膏能局部消炎。需在医生指导下规范用药。
持续性牙痛超过24小时或伴随面部肿胀、发热时,应及时就诊口腔科。日常建议每年洁牙1-2次,使用含氟牙膏和抗敏感牙膏交替刷牙,餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙痛更需尽早就医,避免延误治疗引发并发症。
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