胃反酸吃什么药或食物

胃反酸可以适量吃苏打饼干、香蕉、燕麦、南瓜、猴头菇等食物，也可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片、枸橼酸铋钾颗粒、多潘立酮片等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。

一、食物

1、苏打饼干

苏打饼干含有碳酸氢钠，能中和胃酸缓解烧灼感，适合两餐间少量食用。但需注意选择低脂无糖款式，避免加重胃肠负担。

2、香蕉

香蕉富含果胶和天然抗酸成分，能保护胃黏膜。建议选择成熟香蕉，每日1-2根为宜，空腹时避免大量食用。

3、燕麦

燕麦中的可溶性膳食纤维可吸附胃酸，缓解反流症状。推荐用温水冲泡原味燕麦片，避免添加糖分或奶制品刺激胃酸分泌。

4、南瓜

南瓜所含果胶和维生素A能促进胃黏膜修复，建议蒸煮后食用。合并胃胀气者应控制摄入量，避免纤维素发酵产气。

5、猴头菇

猴头菇含有多糖类物质，具有胃黏膜保护作用。可搭配小米熬粥食用，每周2-3次，真菌过敏者禁用。

二、药物

1、奥美拉唑肠溶胶囊

用于胃食管反流病引起的反酸，通过抑制胃酸分泌发挥作用。可能出现头痛或腹泻等不良反应，长期使用需监测血镁水平。

2、铝碳酸镁咀嚼片

快速中和胃酸并形成保护膜，适用于偶发性反酸。服药后可能出现便秘，肾功能不全者慎用。

3、雷贝拉唑钠肠溶片

治疗幽门螺杆菌感染相关的反酸症状，晨起空腹服用效果更佳。与克拉霉素联用时需注意药物相互作用。

4、枸橼酸铋钾颗粒

用于慢性胃炎伴随的反酸，在胃黏膜形成保护层。服药期间可能出现黑便，需与抗生素区分。

5、多潘立酮片

促进胃排空减少反流，适用于胃动力不足导致的反酸。心脏病患者及孕妇禁用，避免与抗胆碱药同服。

日常需保持规律饮食，避免暴饮暴食或空腹时间过长，餐后2小时内不要平卧。减少浓茶、咖啡、巧克力等刺激性食物摄入，戒烟限酒。睡眠时抬高床头15-20厘米，穿着宽松衣物减少腹压。若症状持续超过2周或伴随吞咽困难、体重下降等情况，应立即消化内科就诊完善胃镜检查。