荠根有哪些功效和作用

荠根一般指荠菜根，具有清热利湿、凉血止血、清肝明目等功效，常用于辅助治疗痢疾、水肿、目赤肿痛等症状。荠菜根的主要作用包括调节胃肠功能、辅助降血压、抗氧化等。

1、清热利湿

荠菜根性凉味甘，含有胆碱、乙酰胆碱等成分，能促进体内湿热排泄，改善小便短赤、腹泻等症状。湿热型痢疾患者可用鲜荠菜根煎水饮用，配合蒙脱石散、盐酸小檗碱片等药物缓解症状。

2、凉血止血

荠菜根富含荠菜酸、维生素K等活性物质，能增强毛细血管弹性，缩短凝血时间。适用于鼻出血、牙龈出血等情况，可与云南白药胶囊、肾上腺色腙片等止血药物协同使用。

3、清肝明目

所含胡萝卜素在体内转化为维生素A，有助于缓解肝火上炎引起的目赤涩痛。用荠菜根煮水熏洗眼部，或联合珍珠明目滴眼液、熊胆滴眼液等改善结膜充血症状。

4、调节胃肠功能

膳食纤维和挥发油成分能促进胃肠蠕动，帮助消化积食。胃肠功能紊乱者可取荠菜根与山楂同煮，配合双歧杆菌三联活菌散、多潘立酮片等调节菌群平衡。

5、辅助降血压

钾离子含量较高且钠含量低，有助于维持电解质平衡。高血压人群可定期饮用荠菜根茶，但需与苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊等降压药间隔两小时服用。

使用荠菜根时建议选择新鲜无霉变的根部，脾胃虚寒者应减少用量。鲜品每日用量控制在50-100克，晒干后用量减半。若需长期用于疾病调理，应咨询中医师配伍其他药材。同时保持低盐饮食，避免熬夜和情绪激动，适量进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质。