跟后滑囊炎是怎么回事

跟后滑囊炎是指跟腱与跟骨之间的滑囊发生炎症，可能由运动损伤、鞋子摩擦、风湿性疾病、感染或骨骼畸形等原因引起。

1、运动损伤

长期跑步或跳跃等重复性运动可能导致跟腱过度使用，引发跟后滑囊炎。这种情况常见于运动员或健身爱好者。建议减少高强度运动，适当休息，并可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解症状。

2、鞋子摩擦

穿着不合脚的鞋子，尤其是后跟过紧或过硬的鞋子，会持续摩擦跟腱部位导致滑囊炎。建议选择宽松舒适的运动鞋，必要时使用硅胶后跟垫减轻压力。若出现红肿疼痛，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊辅助治疗。

3、风湿性疾病

类风湿关节炎等自身免疫性疾病可能累及跟后滑囊，引发慢性炎症。这类患者往往伴有晨僵、多关节疼痛等症状。除治疗原发病外，可遵医嘱使用甲氨蝶呤片控制滑囊炎症。

4、细菌感染

跟部皮肤破损后可能发生细菌感染并波及滑囊，导致化脓性滑囊炎。这种情况会出现局部红肿热痛，可能伴有发热。需及时就医进行抗生素治疗，如遵医嘱使用头孢克洛分散片等药物。

5、骨骼畸形

跟骨后上方骨赘形成或Haglund畸形跟骨异常突出会持续刺激滑囊引发炎症。这种情况往往需要影像学检查确诊，严重者可能需手术矫正畸形。保守治疗时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片缓解症状。

跟后滑囊炎患者应注意休息，避免剧烈运动，选择柔软宽松的鞋子。急性期可冰敷减轻肿胀，慢性期可热敷促进血液循环。饮食上可多摄入富含维生素C的水果和优质蛋白，帮助组织修复。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，排除其他潜在疾病可能。