脚趾骨折要多久能愈合

脚趾骨折一般需要4-8周愈合，具体时间与骨折类型、治疗方式及个人体质有关。

单纯性脚趾骨裂或裂纹骨折通常4-6周可愈合，此时骨折线较细且未发生明显移位，通过石膏固定或支具保护即可。若为粉碎性骨折或伴有关节面损伤，愈合时间可能延长至6-8周，需配合克氏针内固定等手术干预。儿童因骨骼生长活跃，愈合时间可能比成人缩短1-2周，而老年人或糖尿病患者可能需额外1-3周恢复。愈合过程中需定期复查X线片，观察骨痂形成情况，过早负重可能导致二次损伤。康复期可进行非负重状态下的足趾屈伸训练，防止关节僵硬。

脚趾骨折恢复期间应避免剧烈运动和长时间站立，饮食上增加牛奶、鱼类等富含钙质食物，必要时遵医嘱补充维生素D3滴剂或碳酸钙D3片。穿着前足宽松的硬底鞋保护患趾，夜间睡眠时可用软枕垫高足部减轻肿胀。若出现持续疼痛、皮肤发紫或石膏松动等情况，须及时返院调整治疗方案。完全愈合后逐步进行足弓抓毛巾、踮脚等力量训练，帮助恢复足部功能。