脚趾骨折多久能愈合

脚趾骨折一般需要4-8周愈合，具体时间与骨折类型、损伤程度、年龄及康复护理等因素相关。

单纯性线性骨折或骨裂通常恢复较快，约4-6周可达到临床愈合标准。这类骨折未累及关节面，骨膜完整性较好，局部血供充足，通过石膏固定或支具保护后，成骨细胞能较快完成骨痂形成。期间需避免患趾负重，定期复查X线观察对位情况。若为儿童青枝骨折，因骨骼生长活跃，愈合时间可能缩短至3-4周。粉碎性骨折或伴有明显移位的骨折需要更长时间，约6-8周甚至更久。此类损伤常需手法复位或手术内固定，恢复过程中可能出现延迟愈合，需通过康复训练逐步恢复关节活动度。糖尿病患者或老年人因代谢减缓、血液循环较差，愈合周期可能延长1-2周。吸烟、营养不良等因素也会干扰骨痂矿化进程。

骨折愈合期间应保持高蛋白饮食，每日补充适量乳制品、鱼类及深色蔬菜，有助于胶原蛋白合成。固定期间可进行足踝非负重活动，如勾脚背训练，预防肌肉萎缩。拆除固定装置后，需在康复师指导下进行渐进式负重训练，初期可使用温水泡脚缓解僵硬感。若8周后仍有明显疼痛或肿胀，应及时复查排除骨不连可能。