鼻炎要注意哪些情况

鼻炎患者需注意避免接触过敏原、保持鼻腔清洁、预防感冒、合理用药及定期复查。鼻炎是鼻腔黏膜的炎症反应，主要表现为鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，可能与过敏、感染等因素有关。

1、避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者需远离花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原。室内可使用空气净化器，定期清洗床单被罩，避免饲养宠物。外出时可佩戴口罩，减少与过敏原接触的机会。若已知特定过敏原，应尽量避免接触，必要时进行脱敏治疗。

2、保持鼻腔清洁

每日用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，减轻炎症反应。可使用鼻腔冲洗器或喷雾装置，注意水温适宜，避免刺激黏膜。擤鼻涕时动作轻柔，单侧交替进行，防止分泌物逆流引发中耳炎。

3、预防感冒

病毒性感冒可能诱发或加重鼻炎症状。应注意保暖，避免受凉，流感季节减少去人群密集场所。勤洗手、保持室内通风，必要时接种流感疫苗。出现感冒症状时及时治疗，防止继发细菌感染。

4、合理用药

在医生指导下使用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂等。避免长期使用血管收缩类滴鼻剂，防止药物性鼻炎。用药期间观察疗效和不良反应，定期复诊调整方案。

5、定期复查

慢性鼻炎患者应每3-6个月复查一次，评估病情变化。若出现持续头痛、嗅觉减退、鼻出血等症状需及时就医。医生可能根据情况调整治疗方案，必要时进行鼻内镜检查或过敏原检测。

鼻炎患者日常应保持规律作息，适当锻炼增强体质。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免辛辣刺激食物。冬季可使用加湿器维持室内湿度，减少干燥空气对鼻腔的刺激。若症状持续加重或影响生活质量，应及时到耳鼻喉科就诊，排除鼻息肉、鼻窦炎等并发症。