甜菊糖苷的功效与作用有哪些

甜菊糖苷通常是指甜菊苷，是中药甜叶菊的提取物，为一种天然非营养型甜味剂，其功效与作用为增加甜味、生津、缓解口渴、降血压、降血糖等。如果有药用需求，建议严格在医生的指导下操作。

1.增加甜味：甜菊苷的味道偏甜，可以给一起食用的物质增加甜味。

2.生津：由于甜菊苷的味道偏甜，可以促进唾液分泌，起到生津的作用。

3.缓解口渴：适量摄入甜菊苷后，可以生津，缓解口渴、口干等不适。

4.降血压：甜菊苷可以扩张血管，从而起到降低血压的作用，能辅助治疗高血压。

5.降血糖：此外，甜菊苷还可以起到降低血糖的作用，能够辅助治疗肥胖症、糖尿病等。

使用甜菊苷期间，建议控制饮食用量，避免暴饮暴食，保持饮食清淡，荤素搭配，有助于身体健康。如果身体出现不适，建议及时就医。