喝红酒降血压还是升血压

通常喝红酒是升血压，建议适量喝红酒，以免影响身体健康。

红酒中含有一定的黄酮类物质、抗氧化成分等物质，适量喝可以起到预防动脉出现粥样硬化的情况。但是红酒中含有一定的乙醇，进入身体之后，可能会对神经系统产生刺激，导致血压出现升高的情况。因此若是要喝红酒，建议适量喝，以免身体的血压出现大幅度升高，对身体健康造成一定的影响。若是身体的血压升高，可以通过平躺、热敷等方式进行缓解，以免对身体健康造成影响。

日常生活中应当规律作息，保证充足的睡眠时间，可以进行适当运动，如散步、慢走等，可以促进血液循环，对身体健康有利。