意外摔伤如何处理
意外摔伤后，可根据损伤严重程度，通过初步评估与保护、局部冷敷、伤口清洁与消毒、加压包扎与抬高患肢、及时就医等方式进行处理。
一、初步评估与保护
发生摔伤后，首要步骤是保持冷静，迅速评估伤情。检查受伤部位有无剧烈疼痛、畸形、活动障碍或开放性伤口。若怀疑有骨折或脊柱损伤，切勿随意移动伤者，应立即呼叫急救。对于四肢损伤，可利用身边的书本、硬纸板或衣物进行临时固定，限制受伤部位活动，避免搬运过程中造成二次伤害。同时，注意观察伤者的意识状态，询问有无头晕、恶心等症状，以排除头部损伤的可能。
二、局部冷敷
对于没有开放性伤口的闭合性损伤，如扭伤、挫伤，在受伤后的24至48小时内，应尽早进行局部冷敷。冷敷可以使用冰袋、包裹毛巾的冰块或冷水浸湿的毛巾，每次敷15至20分钟，每日可重复数次。冷敷有助于收缩血管，减轻局部组织出血、肿胀和炎症反应，缓解疼痛。注意避免冰袋直接接触皮肤，以防冻伤。急性期过后，可根据情况转为热敷，促进血液循环和淤血吸收。
三、伤口清洁与消毒
若摔伤导致皮肤破损，形成开放性伤口，必须立即进行清洁消毒，以防感染。首先用流动的清水或生理盐水冲洗伤口，冲走表面的泥沙等异物。随后，使用无菌棉签蘸取碘伏溶液，由伤口中心向外周呈环形涂抹消毒，消毒范围应大于伤口边缘。避免使用酒精直接冲洗伤口，因其刺激性较强。对于小而浅的擦伤，清洁消毒后，可涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏等外用抗生素药膏，并用无菌纱布覆盖。
四、加压包扎与抬高患肢
对于有明显出血或肿胀的伤口，在清洁消毒后，需进行加压包扎。使用无菌纱布覆盖伤口，再用弹性绷带适度加压缠绕。包扎松紧要适宜，以能止住血且不影响肢体远端血液循环为度，应能触及远端动脉搏动且皮肤颜色正常。包扎后，应将受伤的肢体抬高，使其位置高于心脏水平。这有助于利用重力促进静脉和淋巴回流，有效减轻肿胀和疼痛。包扎材料应保持清洁干燥，定期更换。
五、及时就医
如果摔伤后出现伤口较深、出血不止、伤口污染严重、肢体明显畸形、活动严重受限、剧烈疼痛无法忍受，或伴有意识模糊、头痛呕吐等情况，必须立即前往医院急诊科就诊。医生会进行专业检查，如X光片，以明确是否存在骨折、关节脱位或颅内损伤。对于深部伤口，可能需要进行清创缝合，并注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白以预防破伤风感染。遵医嘱使用如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等止痛药，或头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素控制感染。
意外摔伤后的正确处理至关重要，正确的初步处理能有效控制伤情、减轻痛苦并预防并发症。日常生活中，应增强安全意识，尤其在湿滑、不平坦路面行走或进行体育活动时做好防护。家中可常备简易急救包，内含无菌纱布、绷带、碘伏、冰袋等物品。伤后恢复期间，饮食上可适当增加富含优质蛋白和维生素C的食物，如鸡蛋、牛奶、西蓝花、猕猴桃，有助于组织修复。保证充足休息，根据医生指导逐步进行康复锻炼，促进功能恢复。若伤口出现红、肿、热、痛加剧或流脓等感染迹象，需及时复诊。
