半月板微创缝合术多久可以下地干活

半月板微创缝合术后一般需要4-6周可以下地干活，具体恢复时间与损伤程度、术后康复情况等因素有关。

半月板微创缝合术后恢复时间主要分为两个阶段。术后1-2周需要严格卧床休息，避免患肢负重，此时可进行踝泵运动等被动康复训练。术后3-4周可逐渐开始部分负重行走，但需使用拐杖辅助，避免剧烈运动。术后5-6周经医生评估后可尝试轻体力劳动，但应避免长时间站立、蹲起等动作。恢复期间需定期复查，通过核磁共振检查评估半月板愈合情况。康复过程中可能出现关节肿胀、疼痛等不适，可通过冰敷、抬高患肢缓解。过早负重可能影响半月板愈合，导致缝合处再次撕裂。

术后应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素C促进组织修复。康复训练需在专业医师指导下循序渐进，避免过度活动。恢复劳动后仍需注意保护膝关节，可佩戴护膝减轻关节压力。若出现关节卡压、持续疼痛等症状应及时就医复查。