疱疹后神经痛要注意什么

疱疹后神经痛患者需注意避免刺激患处、规律用药、保持情绪稳定、预防感染及定期复诊。疱疹后神经痛是带状疱疹常见的并发症，主要表现为原疱疹区域持续疼痛，可能伴随感觉异常或皮肤敏感。

1、避免刺激患处

患处皮肤可能对温度变化、摩擦或化学物质敏感，建议穿着宽松棉质衣物，避免抓挠或用力搓洗。洗澡时水温不宜过高，减少使用香皂或沐浴露直接接触患处。局部可遵医嘱使用利多卡因凝胶等外用麻醉剂缓解不适。

2、规律用药

需严格按医嘱服用普瑞巴林胶囊、加巴喷丁片等神经病理性疼痛药物，不可自行增减剂量。若出现头晕、嗜睡等副作用应及时告知医生。疼痛急性发作时可短期使用曲马多缓释片，但需警惕药物依赖风险。

3、保持情绪稳定

长期疼痛易引发焦虑抑郁，可通过正念冥想、深呼吸训练调节情绪。睡眠障碍者可咨询医生使用阿米替林片改善睡眠，但需注意该药可能加重口干、便秘等不良反应。

4、预防感染

破损皮肤需每日用生理盐水清洁，局部涂抹莫匹罗星软膏预防细菌感染。糖尿病患者更需严格控制血糖，避免继发蜂窝织炎。出现红肿热痛等感染征象时需立即就医。

5、定期复诊

建议每1-2个月评估疼痛程度和药物疗效，必要时调整治疗方案。对于顽固性疼痛可考虑神经阻滞或脉冲射频治疗。合并高血压、冠心病等慢性病者需同步监测基础疾病情况。

日常可尝试冷敷或热敷缓解疼痛，但需避开皮肤破损区域。饮食宜清淡，适量补充B族维生素和优质蛋白促进神经修复。避免吸烟饮酒及辛辣刺激性食物。适度进行散步、太极拳等低强度运动，但疼痛发作期应以休息为主。若疼痛持续加重或出现肢体无力、大小便失禁等神经功能缺损表现，须紧急就医排除脊髓或脑部并发症。