髌骨韧带撕裂的症状有哪些

髌骨韧带撕裂的症状主要有膝关节前方疼痛、肿胀、活动受限、关节不稳、髌骨位置异常等。髌骨韧带撕裂通常由运动损伤、外伤、退行性变等因素引起，建议及时就医检查。

1、膝关节前方疼痛

髌骨韧带撕裂后，患者通常会感到膝关节前方剧烈疼痛，尤其是在屈膝或伸直膝盖时疼痛加剧。疼痛可能呈持续性，活动后加重，休息后稍缓解。疼痛部位多集中在髌骨下方或髌韧带附着点附近。

2、肿胀

韧带撕裂会导致局部组织损伤和出血，通常在受伤后几小时内出现明显肿胀。肿胀部位多位于膝关节前方，可能伴有皮肤发红、皮温升高等炎症表现。严重肿胀可能影响膝关节活动。

3、活动受限

由于疼痛和肿胀，患者常出现膝关节活动受限，表现为屈伸困难、无法完全伸直或屈曲膝盖。上下楼梯、下蹲等动作可能特别困难，严重者甚至无法负重行走。

4、关节不稳

髌骨韧带的主要功能是维持膝关节稳定性。当韧带撕裂时，患者可能感到膝关节不稳，有"打软腿"的感觉，尤其在改变方向或快速移动时明显。严重撕裂可能导致膝关节"脱位感"。

5、髌骨位置异常

完全性髌骨韧带撕裂可能导致髌骨位置异常上移，在体表可触及髌骨位置较对侧升高。医生检查时可发现髌骨活动度异常增大，髌骨下极可触及明显凹陷。

髌骨韧带撕裂后应避免剧烈运动，急性期可采取RICE原则处理:休息(Rest)、冰敷(Ice)、加压包扎(Compression)和抬高患肢(Elevation)。建议使用膝关节支具保护，避免二次损伤。恢复期可在医生指导下进行渐进式康复训练，包括股四头肌等长收缩、直腿抬高、膝关节活动度练习等，帮助恢复关节稳定性和肌肉力量。饮食上可适当增加优质蛋白和维生素C摄入，促进组织修复。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊评估是否需要手术治疗。