髌骨韧带撕裂有哪些症状

髌骨韧带撕裂的症状主要有膝关节疼痛、肿胀、活动受限、关节不稳、髌骨移位等。髌骨韧带撕裂通常由外伤、运动损伤、退行性变等因素引起，建议及时就医检查。

1、膝关节疼痛

髌骨韧带撕裂后，膝关节会出现剧烈疼痛，尤其是在活动或负重时疼痛加剧。疼痛通常集中在髌骨下方或周围，可能伴随压痛感。轻微撕裂时疼痛可能较轻，但完全撕裂时疼痛会非常明显。

2、肿胀

韧带撕裂会导致膝关节周围组织出血和炎症反应，从而引起肿胀。肿胀可能在受伤后几小时内逐渐加重，严重时会影响关节活动。肿胀部位通常伴有发热和皮肤发红。

3、活动受限

由于疼痛和肿胀，膝关节的活动范围会受到明显限制。患者可能无法完全伸直或弯曲膝盖，上下楼梯、蹲下或跑步等动作会变得困难。严重撕裂时，膝关节可能完全无法负重。

4、关节不稳

髌骨韧带的主要功能是稳定膝关节，撕裂后会导致关节不稳。患者可能感觉膝盖“打软腿”或“脱臼”，尤其是在行走或转身时。这种不稳感可能伴随关节错位或弹响。

5、髌骨移位

完全性髌骨韧带撕裂可能导致髌骨移位，表现为髌骨位置异常或向上移动。患者可能观察到髌骨明显偏离正常位置，触摸时能感觉到髌骨松动。这种情况通常需要紧急医疗干预。

髌骨韧带撕裂后，建议避免剧烈运动或负重活动，以免加重损伤。初期可通过冰敷缓解肿胀和疼痛，使用弹性绷带或护膝提供支撑。恢复期间应遵医嘱进行康复训练，逐步恢复关节功能和肌肉力量。饮食上可多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类和新鲜蔬菜水果，有助于组织修复。若症状持续或加重，应及时复查，必要时考虑手术治疗。