左侧腰部里面疼是怎么回事

左侧腰部里面疼可能与腰肌劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或肾盂肾炎等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后遵医嘱治疗。

1、腰肌劳损

长期保持不良姿势或过度劳累可能导致左侧腰部肌肉慢性损伤。疼痛表现为酸胀感，活动后加重，休息可缓解。可通过热敷、按摩或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。避免久坐久站，加强腰背肌锻炼有助于预防复发。

2、泌尿系统结石

左侧输尿管结石可能引发突发性绞痛，常向会阴部放射，可能伴有血尿、尿频等症状。确诊需进行泌尿系超声检查。治疗可选用排石颗粒配合盐酸坦索罗辛缓释胶囊，必要时需体外冲击波碎石。每日饮水2000毫升以上有助于结石排出。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向左后方突出可能压迫神经根，引起左侧腰部钝痛伴下肢放射痛。可通过腰椎MRI确诊。急性期需卧床休息，使用洛索洛芬钠片缓解疼痛，配合甲钴胺片营养神经。严重者可能需要椎间孔镜手术治疗。

4、妇科疾病

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病可能表现为左下腹连带腰部隐痛，常伴有月经异常。需进行妇科超声和分泌物检查。可选用妇科千金片配合左氧氟沙星片治疗，盆腔理疗也有一定效果。

5、肾盂肾炎

左侧肾脏细菌感染可能引起腰部持续性胀痛，伴随发热、尿频尿急等症状。尿常规检查可见白细胞升高。治疗需选用敏感抗生素如头孢克肟分散片，配合三金片清热利湿。急性期应卧床休息，多饮水冲刷尿路。

出现左侧腰部疼痛时应注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动。保持规律作息，饮食宜清淡，限制高嘌呤食物摄入。女性患者需注意经期卫生，男性患者应避免长时间憋尿。若疼痛持续不缓解或伴随发热、血尿等症状，应立即就医完善相关检查。日常生活中可通过游泳、瑜伽等低强度运动增强腰背部肌肉力量，但需避免腰部过度负重动作。