胃疼肚子疼拉肚子

胃疼肚子疼拉肚子可能与饮食不当、胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒、溃疡性结肠炎等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致阵发性绞痛伴腹泻。可暂时禁食4-6小时，饮用温盐水补充电解质，后续逐步过渡到米汤、馒头等低渣饮食。避免继续摄入刺激性食物。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引发的胃肠炎常出现脐周绞痛、水样便，可能伴有低热。需进行大便常规检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、诺氟沙星胶囊等药物。注意补充水分预防脱水。

3、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能诱发左下腹隐痛与黏液便，症状反复但无器质性病变。建议记录饮食日记排查诱因，必要时使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊调节肠道功能。保持规律作息有助于缓解症状。

4、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌等污染的食物后2-6小时可出现剧烈呕吐、腹泻。需立即停止可疑食物摄入，轻症者口服补液盐，严重者需静脉补液。必要时使用盐酸洛哌丁胺胶囊控制腹泻频次。

5、溃疡性结肠炎

自身免疫异常导致的结肠炎症表现为左下腹持续疼痛伴黏液脓血便。需结肠镜检查确诊，常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片控制发作，严重时需生物制剂治疗。病程中需定期监测肠镜变化。

出现症状时应暂停乳制品、高纤维食物，选择低脂低渣饮食。注意观察大便性状与次数变化，若出现持续高热、血便或脱水表现需急诊处理。恢复期可适量补充益生菌，避免过度劳累。日常需注意饮食卫生，生熟食材分开处理，隔夜食物彻底加热后食用。